यात्रा में एलर्जी से बचें

लोग बाहर से खाना खाते हैं, लेकिन वे इस स्वच्छता का खयाल नहीं रखते। कई लोग जूस पीना पसंद करते हैं, लेकिन यह भी सुरक्षित नहीं होता। जूस के गिलास सही प्रकार से धोए नहीं जाते, जिससे कई प्रकार का संक्रमण हो सकता है। अगर खाना गर्म है, तो इंफेक्शन होने की आशंका कम होगी। ठंडे भोजन से डायरिया, टायफाइट और फूड पाउजनिंग हो सकती है। इस मौसम में बाहर नॉन वेज नहीं खाना चाहिए। अगर खाना भी हो तो इस बात का खयाल रखा जाना चाहिए कि वह ताजा बना हो। अन्यथा कई समस्यायें हो सकती हैं। इनमें से डायरिया काफी खतरनाक हो सकता है।