गर्भावस्था में कौन से विटामिन जरुरी

गर्भावस्‍था By Onlymyhealth editorial teamMar 21, 2014

गर्भावस्था के समय आपके शरीर को रोज़ के खाने के अतिरिक्त पोशण की ज़रुरत पड़ती है। आपको जानना ज़रूरी है कि कौन से विटामिन आपके लिए आवश्यक हैं और उनके स्त्रोत क्या हैं। आपके बच्चे के विकास पर भी इन विटामिन का असर होता है। इस विडियो से जानें डॉ. उमा रानी से कि गर्भावस्था के दौरान कौन से विटामिन सबसे महत्त्वपूर्ण हैं और उनके स्त्रोत क्या हैं।

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