आंखों के लिए योग- भुजांगासन

योगाBy Onlymyhealth editorial teamFeb 09, 2011

भुजंगासन कमर के लिए बेहद उपयोगी आसन है। योग के जरिये डायबिटीज पर नियंत्रण पाने के लिए भुजंगासन काफी उपयोगी होता है। भुजांगासन को कोबरा पोज भी कहते हैं, जो कि योगा का पोस्‍चर है|

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