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आंखों के लिए योग- भुजांगासन

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2011-02-09

भुजंगासन कमर के लिए बेहद उपयोगी आसन है। योग के जरिये डायबिटीज पर नियंत्रण पाने के लिए भुजंगासन काफी उपयोगी होता है। भुजांगासन को कोबरा पोज भी कहते हैं, जो कि योगा का पोस्‍चर है|

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