शराब पीने के 24 घंटों के बाद शरीर में होते हैं ये बदलाव

शराब के बारे में हमें इतना ही पता है कि इससे नशा होता है और अधिक सेवन हानिकारक है, लेकिन क्या आप जानते हैं, कि भला शरीर में जाकर ये शराब क्या करती है, आइए हम बताते हैं।

स्वस्थ आहार By : Rahul Sharma , Onlymyhealth Editorial Team / Date : Sep 07, 2015

शराब पीने के बाद 24 घंटे

शराब के बारे में इसे पीने वाले और न पीने वाले अमूमन इतना ही जानते हैं कि इससे नशा होता है और इसका अधिक सेवन शरीर के लिये हानिकारक होता है। लेकिन क्या आपने कभी जानने की कोशिश की है कि भला शरीर में जाकर ये शराब क्या करती है। चलिये आज आपके शराब पीने के बाद 24 घंटों तक होने वाले इसके असर के बारे में बताते हैं।
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पहले 5 मिनट

शराब का पहला घूंट लेने के कुछ मिनटों के भीतर ही एल्कोहल पेट में जाता है और फिर खून में मिलता है। ऐसे में यह एल्कोहल दिमाग सहित शरीर के सभी हिस्सों में पहुंच जाती है।
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10 से 15 मिनट बाद

शरीर एल्कोहल को ज़हर की तरह लेता है और जल्द से जल्द इससे मुक्ति पाना चाहता है। ऐसे में वो इसे विघटित करता है और जल्द से जल्द शरीर से बाहर करने की योजना बनाता है। ऐसे में शरीर एल्कोहल डिहाइड्रोजनेज (Alcohol dehydrogenase) नामक एंजाइम बनाता है जोकि शराब को एसीटैल्डिहाइड सहित अन्य रसायनों में बदलता है। इसके बाद इसे एसिटिक एसिड और फिर फैटी एसिड और पानी में बदलता है। जब आप अपने लिवर की झमता से ज्यादा पीते हैं तो आप आउट हो जाते हैं।
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20 मिनट बाद

शराब पीने के 20 मिनट के बाद आप को एहसास होने लगता है कि शराब आपके ऊपर अपना काम करने लगी है। फिर शुरू होता है दिमाग पर शराब का असर और आपको अच्छी या अन्य भावनाएं होने लगती हैं।
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45 मिनट बाद

45 मिनट से 90 मिनट तक का समय वो समय होता है जब आपके खून में एल्कोहल का स्तर चरम पर होता है। नशा भी इस समय काफी हो जाता है।
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60 मिनट बाद

इस समय आपको टॉयलेट जाने की जरूरत महसूस होती है, क्योंकि एल्कोहल मूत्रवर्धक पेय होता है और सीधे गुर्दे तक जाता है। और पानी पीना बंद कर देने पर आपको नींद आने लगती है।
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12 से 24 घंटो तक

नींद से उठने के बाद आपको डिहाइड्रेशन के कारण हैंगओवर के कई सारे लक्षण जैसे सिर दर्द, चक्कर, घबराहट आदि दिखाई देने लगते हैं। इस समय भी शरीर रक्त में मौजूद एलकोहल से लड़ने की कोशिश कर रहा होता है।
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