वर्कआउट में सुधार करने के तरीके
बॉडी बनाने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है उसके बारे में सही जानकारी रखना और सुरक्षा नियमों और योजना की सही तरह से पालन करना।
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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
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