नाखूनों को हेल्थी रखने के ये हैं आसान टिप्स!
सुंदर और चमकदार नाखून दूर से ही नजर आते हैं। इसलिए कई बार लड़कियां नाखून सुंदर नहीं होने पर फेक नेल्स भी लगाती हैं। लेकिन फेक नेल्स भीड़ में गिर सकते हैं औऱ लोगों को पता भी लग जाता है कि आपने फेक नेल्स लगाएं हैं। ऐसे में नाखूनों को सुदंर दिखाने की चाहत है तो ये तरीके अपनाएं। इन तरीकों से नाखूनों को सुंदर भी दिखाएं और हेल्दी भी रखें।
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नाखूनों को सुंदर और हेल्दी रखने के लिए ऑलिव ऑयल काफी हेल्दी और घरेलू उपचार माना जाता है। ऑलिव ऑयल नाखूनों को मॉइस्चराइज करता है। जिससे ये मुलायम रहते हैं और टूटते नहीं है। इसके लिए हल्के गर्म ऑलिव ऑयल से नाखुनों की मसाज करें। साथ ही नाखुनों की ऊपरी हिस्से को कुछ देर के लिए गुनगुने तेल में डुबा कर रखें। 15 मिनट बाद हाथ धो लें। रोजाना दो से तीन बार ऐसा करें।
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ग्रीन टी भी नाखूनों को हेल्दी बनाएं रखने में मदद करते हैं। ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट नाखूनों को भंगुर होने से बचाते हैं औऱ उन्हें मजबूत बनाते हैं। साथ ही नाखूनों की पीलेपन की समस्या से भी छुटकारा दिलाते हैं। एक कप ग्रीन टी लें और उसे ठंड होने दें। गुनगुने ग्रीन टी में 10-15 मिनट के लिए नाखूनों को डुबा कर रखें। हफ्ते में ऐसा दो बार करें।
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टी ट्री ऑयल नाखूनों को हेल्दी और मजबूत बनाने के लिए काफी उपयोगी है। इसका एंटीसेप्टिक गुण नाखुनों को फंगस से बचाता है। साथ ही नाखून के रंग को नीरस होने नहीं देता। एक कटोरी गर्म पानी में टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें डालें। 3 मिनट के लिए इस पानी में अपने नाखुनों को डाल कर रखें। एक हफ्ते में ऐसा 3 बार करें।
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नाखूनों को मॉइश्चराइज करने के लिए विटामिन ई ऑयल का इस्तेमाल करें। ये ऑयल नाखूनों को हाइड्रेट रखता है और हेल्दी बनाता है। इस तेल से नाखूनों और हाथों की मसाज करें। ऐसा रोज रात को सोने से पहले करें। ज्यादा फायदों के लिए चिकित्सक से सलाह लेकर विटामिन ई की कैप्सूल इस तेल में डालकर रख दें। फिर इस तेल से हाथों और नाखूनों की मसाज करें।
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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
