आंखों से जुड़े कुछ प्रचलित मिथ

आंखे अनमोल होती हैं। इन्ही की बदौलत हम दुनिया और इसकी खूबसूरती को देख पाते हैं। आंखे न हों तो यह दुनिया भी ऐसी नहीं होती। लेकिन क्या हम अपनी आंखों का पूरा इस्तेमाल करते हैं? और क्या हम इसके बारे में सारी जानकारी रखते हैं? शायद नहीं! बहुत गहराई में न जाया जाए तो भी आंखों के बारे में कुछ ऐसी सामान्य बातें है जो अमूमन हमें मा लूम नहीं होती। बल्की आंखों से जुड़े कई भ्रम और मिथ लोगों के बीच प्रचलित हैं। तो चलिये जानें आंखों से जुड़े ऐसे ही कुछ प्रचलित मिथक और इनकी सच्चाई के बारे में।
Image courtesy: © Getty Images

लोगों के बीच ये काफी प्रचलित है कि टेलीविजन को नजदीक से देखने से दृष्टिहीनता होती है। लेकिल सच या है कि, इलेक्ट्रोनिक्स को काफी पास से देर तक टकटकी लगाए देखने से आंखों में तनाव पैदा होता है। यह एक तत्कालिक समस्या होती है जिसके कारण बेचैनी या दृष्टि में अस्थायी कमी हो सकती है।
Image courtesy: © Getty Images

लोग अक्सर तभी आई डॉक्टर के पास जाते हैं जब उन्हें कोई समस्या होती है। लेकिन आंखों को स्वास्थ रखने के लिए बिना समस्या के भी साल के कम से कम दो बार अपनी आंखों की जांच कराते रहना जरूरी होता है।
Image courtesy: © Getty Images

ये सरासर एक मिथ ही है। ज्यादा गाजर खआने से आंखों की रोशनी बढ़ने जैसा कोई प्रमाण मौजूद नहीं है। लेकिन इसका मतलब ये नहीं की आप गाजर खाएं ही नहीं। गाजर के अपने कुछ स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
Image courtesy: © Getty Images

आपने अक्सर लोगों से सुना हागा कि यदि अंधेरे में पढ़ोगे तो आंखें खराब हो जाएंगी। जबकि ऐसा कुछ नहीं है। कम सोशनी में पढ़ने से आंखें कुछ समय के लिए थक जरूर जाती हैं लेकिन इन्हें कोई परमानेंट डैमेज नहीं होता।
Image courtesy: © Getty Images

हमारी आंखे जन्म से सात साल की उम्र तक विकसित होती रहती हैं। इसलिए यह कह पाना मुश्किल होगा कि कम उम्र के बच्चों की आंखें कमजोर हैं या नहीं। बल्कि सच तो यह है कि इस उम्र से पहले किसी व्यक्ति की आंखें कितनी स्वस्थ है यह अनुमान आम तौर पर नहीं लगाया जा सकता।
Image courtesy: © Getty Images

कई लोगों की ऐसी मान्यता है कि उम्र के साथ आंखों का आकार भी बदलता रहता है। लेकिन यह सच नहीं है जन्म के बाद से हमारे शरीर के अंग बडे होने तक बढते रहते हैं लेकिन आंखो का कद हमेशा एक जैसा ही रहता है।
Image courtesy: © Getty Images

यह सच नहीं है, हां ये सच जरूर है कि मोतियाबिंद 65 साल से अधिक उम्र वाले लोगों में होने वाली आम बीमारी है। लेकिन यह इससे कम आयु के लोगों में भी हो सकता है। यह किसी इंसान में जन्मजात भी हो सकता है।  
Image courtesy: © Getty Images