तन की दुर्गन्ध दूर करने के घरेलू नुस्खे

तन की दुर्गन्‍ध से आपके व्‍‍यक्तित्‍व पर बुरा प्रभाव पड़ता है। यह ऐसी समस्‍या है जिससे न चाहते हुए भी लोग आपसे दूर भगाने लगते हैं। हालांकि कुछ लोग डियोड्रेंट का इस्‍तेमाल करते हैं, लेकिन उसकी महक भी कुछ देर बाद खत्‍म हो जाती है और यह समस्‍या जस की तस बनी रहती है। यदि आप भी तन की दुर्गन्‍ध की समस्‍या से परेशान है तो कुछ बेहद आसान घरेलू उपायों को अपनाकर आप इस समस्‍या से निजात पा सकते हैं।

शुद्ध रक्त बनाने की अद्भुत शक्ति के कारण वीट ग्रास को 'ग्रीन ब्लड' भी कहा जाता है। वीट ग्रास जूस में ऑक्‍सीजन की मात्रा अधिक होने के कारण यह बॉडी के बैक्‍टीरिया से लड़ता है। यह त्‍वचा के लिए प्राकृतिक साबुन का कार्य करता हैं और तन की दुर्गध को दूर करता है।

तन की दुर्गध को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्‍तेमाल करें। इसके लिए नहाने के बाद थोड़ा सा बेकिंग सोडा लेकर पानी के साथ मिला कर अंडरआर्म और शरीर पर लगा लें। इसके बाद उसे साफ तौलिये से पोंछ लें।

खीरे में एंटीऑक्‍सीडेंट पाया जाता है, जो आपके शरीर से बैक्‍टीरिया का नाश करके बदबू को आने से रोकता है। इसलिए नहाने के पानी में खीरे के रस को मिलाकर नहाएं या फिर नहाने के बाद खीरे के स्‍लाइस को अपनी बॉडी पर रगड़े।

अगर आप तन की बदबू से परेशान है तो नींबू का इस्‍तेमाल करें। नहाते वक्त पानी में नींबू की कुछ बूंदें मिला ली जाएं तो यह एक एंटीबैक्टीरियल डियोड्रेंट बन जाता है, इससे तन से दुर्गन्‍ध नहीं आती। आप चाहें तो थोड़ा सिरका भी मिला सकते हैं।

रोजाना खूब सारा पानी पीने से आप न केवल स्‍वस्‍थ रहेगें बल्कि आपके तन से दुर्गन्‍ध भी नहीं आएगी। पानी शरीर से पसीने को डायल्‍यूट करके पसीने में पैदा होने वाली बदबू को रोकता है।

बेसन और दही से बना पेस्‍ट लगाने से त्‍वचा साफ होती है और बंद रोम छिद्र भी खुल जाते हैं। जिससे तन से दुर्गन्‍ध नहीं आती। इसलिए नहाने से कुछ समय पहले शरीर पर बेसन और दही का पेस्‍ट लगाएं।

केवड़ा एक बहुत ही बेहतरीन खुशबू वाला फूल है। इससे बना इत्र गर्मियों में तन को शीतलता प्रदान करता है। केवड़े के पानी से नहाने से शरीर की जलन व पसीने की दुर्गंध से छुटकारा मिलता है।

गाजर हमारे शरीर में से विषैले पदार्थों को बाहर निकाल देती है। तन की दुर्गन्‍ध को दूर भगाने में यह कारगर है। इसलिए गाजर का जूस नियमित रूप से पिएं।