आपकी खाने की आदत पर टिप्‍पणी करने वालों को ऐेसे दें जवाब

खाना सबको पंसद होता है लेकिन अगर किसी को कोई जबरद्स्ती खिलाएं तो उसका स्वाद अपने आप खराब लगने लगता है। लेकिन कितना अच्छा हो अगर आप ऐसी परिस्थिति से बच जाएं।

बेमन का खाना

कितना मुश्किल हो जाता है अगर आपका कुछ खाने का मन ना हो , या आपको पंसद ना हो, उस पर आपके दोस्त औऱ घरवालों के डॉयलॉग शुरू हो जाते है। अरे ये तो बहुत नखरे करता है। हां भई, तू हमारे साथ क्यूं पीएगा जैसे डायलॉग दिमाग को खराब कर देते है। अगर आपको भी ऐसी सिचुएशन का सामना करना पड़ता हो तो इन तरीकों का अपनाएं, इससे आपके दोस्त नाराज भी नहीं होंगे और आप बच जाएगें।
Image Source-Getty

फैमिली डिनर

फैमिली डिनर बड़ी मम्मी आपको प्यार से जबरदस्ती राजमा (कोई भी डिश जो आपको खाने का मन नहीं है )खिलाने की जिद करे तो समझ नहीं आता क्या किया जाए। उस पर उनके डायलॉग, बेटा ये बहुत टेस्टी है, अरे, खासतौर पर तुम्हारें लिए ही तो बनाया है। ऐसे डॉयलॉग सुनकर अगर दिमाग में कुछ उल्टा सा जवाब सूझे उसे पहले, प्यार से मुस्कुरा कर उन्हे मना कर दें। अगर इससे भी बात ना बने तो बोल दीजिए कि थोड़ी देर में खायेंगे, फिर पेट भर जाने का बहाना करक उठ जाइयें।
Image Source-Getty

दोस्त नॉनवेजिटेरियन हो तो

दोस्तों के साथ बारबक्यू जाना पड़ें औऱ सारे दोस्त नॉनवेजिटेरियन खाने वाले हो। तो नॉनवेज खाने के फायदे तो आपको सुनना ही पड़ेगा। हां बस आप गुस्सें में आकर उन्हें उसके नुकसान या वेज खाने का फायदे ना बताने लगे। बस अपना फूड ले, और उसकी जम कर तारीफ करें। इतना कि सामने वाले को उसे खाने का दिल ललचाने लगे।
Image Source-Getty

बिना भूख के खाना

कितना मुश्किल होता है जब कोई दोस्त बाहर खाना खाने की जिद करने लगता है औप आपका मन ना हो। सीधा सीधा मना कर देना अच्छा नहीं लगता और जाना आपकी सेहत को भारी पड़ सकता है। सलाद, ये, बेस्ट ऑप्शन होता है। शांति से बैठकर सलाद खाइये और अपने दोस्त की कंपनी को एंजॉय करें। वैसे भी सलाद खाना आजकल एक स्टेट्स हो गया है।
Image Source-Getty

जब ना दारू पीने का मन

बात अगर दारू ना पीने की हो तो समझो बवाल हो ना तय है। अरे क्या हो गया, तूने पीना छोड़ दिया, दोस्त का साथ नहीं देगा, पक्का आज बीवी नाराज है, ऐसे डॉयलॉग अक्सर सर में इतना दर्द कर देते है कि आपका दारू पीने लग जाए। पर ना अगर मन ना हो तो कोई मॉकटेल ले लें, ये आपके शरीर को डीहाइड्रेट भी कर देगा और आपके दोस्तों का मुंह भी बंद कर देगा।
Image Source-Getty

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।