आपकी खाने की आदत पर टिप्‍पणी करने वालों को ऐेसे दें जवाब

खाना सबको पंसद होता है लेकिन अगर किसी को कोई जबरद्स्ती खिलाएं तो उसका स्वाद अपने आप खराब लगने लगता है। लेकिन कितना अच्छा हो अगर आप ऐसी परिस्थिति से बच जाएं।

तन मन By : Aditi Singh , Onlymyhealth Editorial Team / Date : Nov 20, 2015

बेमन का खाना

कितना मुश्किल हो जाता है अगर आपका कुछ खाने का मन ना हो , या आपको पंसद ना हो, उस पर आपके दोस्त औऱ घरवालों के डॉयलॉग शुरू हो जाते है। अरे ये तो बहुत नखरे करता है। हां भई, तू हमारे साथ क्यूं पीएगा जैसे डायलॉग दिमाग को खराब कर देते है। अगर आपको भी ऐसी सिचुएशन का सामना करना पड़ता हो तो इन तरीकों का अपनाएं, इससे आपके दोस्त नाराज भी नहीं होंगे और आप बच जाएगें।
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फैमिली डिनर

फैमिली डिनर बड़ी मम्मी आपको प्यार से जबरदस्ती राजमा (कोई भी डिश जो आपको खाने का मन नहीं है )खिलाने की जिद करे तो समझ नहीं आता क्या किया जाए। उस पर उनके डायलॉग, बेटा ये बहुत टेस्टी है, अरे, खासतौर पर तुम्हारें लिए ही तो बनाया है। ऐसे डॉयलॉग सुनकर अगर दिमाग में कुछ उल्टा सा जवाब सूझे उसे पहले, प्यार से मुस्कुरा कर उन्हे मना कर दें। अगर इससे भी बात ना बने तो बोल दीजिए कि थोड़ी देर में खायेंगे, फिर पेट भर जाने का बहाना करक उठ जाइयें।
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दोस्त नॉनवेजिटेरियन हो तो

दोस्तों के साथ बारबक्यू जाना पड़ें औऱ सारे दोस्त नॉनवेजिटेरियन खाने वाले हो। तो नॉनवेज खाने के फायदे तो आपको सुनना ही पड़ेगा। हां बस आप गुस्सें में आकर उन्हें उसके नुकसान या वेज खाने का फायदे ना बताने लगे। बस अपना फूड ले, और उसकी जम कर तारीफ करें। इतना कि सामने वाले को उसे खाने का दिल ललचाने लगे।
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बिना भूख के खाना

कितना मुश्किल होता है जब कोई दोस्त बाहर खाना खाने की जिद करने लगता है औप आपका मन ना हो। सीधा सीधा मना कर देना अच्छा नहीं लगता और जाना आपकी सेहत को भारी पड़ सकता है। सलाद, ये, बेस्ट ऑप्शन होता है। शांति से बैठकर सलाद खाइये और अपने दोस्त की कंपनी को एंजॉय करें। वैसे भी सलाद खाना आजकल एक स्टेट्स हो गया है।
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जब ना दारू पीने का मन

बात अगर दारू ना पीने की हो तो समझो बवाल हो ना तय है। अरे क्या हो गया, तूने पीना छोड़ दिया, दोस्त का साथ नहीं देगा, पक्का आज बीवी नाराज है, ऐसे डॉयलॉग अक्सर सर में इतना दर्द कर देते है कि आपका दारू पीने लग जाए। पर ना अगर मन ना हो तो कोई मॉकटेल ले लें, ये आपके शरीर को डीहाइड्रेट भी कर देगा और आपके दोस्तों का मुंह भी बंद कर देगा।
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Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।