11 खेल जिनमें आप बर्न कर सकते हैं जॉगिंग से ज्यादा कैलोरी
जॉगिंग से आप काफी कैलोरी बर्न कर सकते हैं। लेकिन, कुछ लोगों को यह पसंद नहीं होती। तो, कैसा हो अगर किसी खेल को ही व्यायाम बना लिया है। चलिये हम आपको बताते हैं 11 ऐसे खेल जिनमें आप जॉंगिंग से कहीं ज्यादा कैलोरी खर्च कर सकते हैं।
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