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आपकी दयालुता के बारे में बताते हैं ये 8 तरीके

दयालुता की भावना इंसान की एक ऐसी खूबी है जो उसे अच्छाइयों की तरफ ले जाती है, ऐसे लोगों में प्रेम और अपनत्‍व की भावना होती है जो दूसरों को उनके प्रति आकर्षित करती है।

मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य By : Nachiketa Sharma , Onlymyhealth Editorial Team / Date : Jul 05, 2014

सच्‍ची दयालुता क्‍या है

दया भाव यानी दयालुता की भावना इंसान की एक ऐसी खूबी है जो उसे स्वत: अच्छाइयों की तरफ ले जाती है। इसमें किसी को क्षमा करने की भावना आपको ऐसी प्रवृत्ति की ओर ले जाती है कि नुकसान पहुंचाने वाले को भी आप क्षमा कर सकें। आप महसूस कर सकते हैं कि ऐसा कहना तो आसान है पर व्यावहारिक रूप में लाना मुश्किल। लेकिन अगर आप सचमुच में दयालु इनसान हैं तो आपके अंदर कुछ गुण हो सकते हैं।

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दूसरों की भावनायें

अगर आप दयालु हैं और आपके अंदर प्रेम की भावना है तो आप आसानी से दूसरों की भावनाओं को समझ पायेंगे। अगर कोई दुखी है या सुखी है उसकी प्रवृत्वि और उसके स्‍वभाव के आधार पर आप आसानी से उसकी भावनाओं के प्रति झुकेंगे। यानी दयालुता की पहली निशानी यही है कि आप बड़ी आसानी से दूसरों की भावनाओं से खुद को जोड़ पाते हैं।

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पैसे का महत्‍व नहीं

वर्तमान में सबकी ख्‍वाहिश होती है कि उसके पास बहुत सारे पैसे हों और उन्‍हीं से वह संसार की सारी खुशियों को खरीद ले। लेकिन जो लोग दयालु होते हैं उन्‍हें पैसे का मोह बिलकुल भी नहीं होता, वे सेवा भाव को प्रमुखता देते हैं और पैसे के प्रति बिलुकुल भी आकर्षित नहीं होते हैं। अगर आपका आकर्षण पैसे के प्रति बिलकुल नहीं है तो आप दयालु हैं।

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सहानुभति रखते हैं

अगर हम किसी को प्‍यार देंगे और उसके बारे में अच्‍छा सोचेंगे तो जाहिर सी बात है बदले में हमें प्‍यार और अपनापन मिलेगा। इसे ही सहानुभूति की भावना कहते हैं जो आपको दूसरे के प्रति दयावान बनाती है। दयालु व्‍यक्ति लोगों से ईर्ष्‍या नहीं रखता बल्कि वह दूसरों की मदद करने की हमेशा सहानुभूति रखता है।

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खुद के प्रति दयालु होना

खुद के प्रति दयालुता की भावना भी आपको दयालु बनाती है, अगर आप खुद से प्‍यार नहीं करते हैं तो दूसरों के प्रति आप बिलकुल भी दयालु नहीं हो सकते। इसलिए दयालु होने के लिए बहुत जरूरी है कि आप खुद को प्‍यार करें, अपने आप को सम्‍मान दें।

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दूसरों को सिखाते हैं

दयालु व्‍यक्ति का एक गुण यह भी है कि वे हमेशा दूसरों को शिक्षा देना चाहते हैं, वे अपनी भावनाओं और अपने विचारों को दूसरों को सुनाना चाहते हैं। जिससे कि लोग उनके आदर्शों और विचारों से सीखें, ऐसे लोग अपने इस गुण को लोगों के अंदर भी देखना चाहते हैं। इनको लगता है कि इनके द्वारा दिखाये गये रास्‍ते पर चलने से सबका भला होगा और लोग अच्‍छाई के रास्‍ते पर चलेंगे।

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एक जगह ध्‍यान केंद्रित करना

अगर आप दयालु हैं तो जाहिर सी बात है कि आपका दिमाग भी शांत होगा और आप आसानी से एक ही जगह पर ध्‍यान केंद्रित कर पाने में सफल होंगे। दयालु लोगों का एक गुण यह भी है कि वे एक बार में एक ही काम को वरीयता देते हैं, अगर उनके साथ कोई बैठा है और फोन की रिंग बज रही है तो अपना पहले वाला काम निपटायेंगे फिर दूसरे पर ध्‍यान देंगे।

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भावनात्‍मक रूप से बुद्धिमान

दयालु होने पर आपके दिमाग पर आपकी भावनायें हावी हो जाती हैं, लेकिन अगर आप दिमाग और भावनाओं का सही संतुलन बनाकर काम करते हैं तो आसानी से लोगों की मदद कर पाते हैं। अगर आप अपनी भावनाओं के साथ-साथ दिमाग का भी प्रयोग करते हैं तो आपकी नैतिक भावनायें और भी प्रबल हो जाती हैं। दिमाग का प्रयोग करके आप यह जान पाते हैं कि अन्‍य लोगों की भावनायें कैसी हैं।

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आभार व्‍यक्‍त करते हैं

दयालु लोग आभार व्‍यक्‍त करना नहीं भूलते हैं। यह आपकी सकारात्‍मक भावनाओं को उजागर करती हैं, और आपके अच्‍छे गुणों को दूसरों के सामने रखती हैं। अगर आपकी किसी ने मदद की है बदले में आपके द्वारा बोला गया धन्यवाद उसे प्रेरित करता है। तो अगर आप दयालु हैं तो आप आभार व्‍यक्‍त करना नहीं भूलेंगे।

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Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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