मोटापा बढ़ाती है आपकी ये 5 बुरी आदतें
मोटापा या वजन बढ़ने का कारण आमतौर पर हमारी बुरी आदतें ही होती है। समय रहते इनमें सुधार न हो तो यही आदतें हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करना शुरू कर देती हैं। ऐसी ही कुछ बुरी आदतें हैं जिनसे दूर रहकर आप मोटापे का शिकार होने से बच सकते हैं।
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