त्वचा को ऑयली बना देती हैं ये 10 आदतें

हर इंसान चाहता है कि उसकी त्‍वचा हमेशा अच्‍छी दिखे और स्वस्थ रहे। लेकिन इसके लिये आपको अपनी अपनी त्‍वचा के प्रकार (स्किन टाइप) की जानकारी होना बेहद जरूरी होता है। इससे आप अपनी त्‍वचा की सही देख-भाल कर पाते हैं। ऑयली स्‍किन में आसानी से गंदगी जमा हो जाती है जिसके कारण मुहांसे और दूसरी समस्‍यायें आसानी से हो जाती हैं। इसके अलावा आपकी कुछ आदतें भी त्वचा को अधिक तैलीय बना सकती हैं। तो चलिये जानें 10 आदतें जो त्वचा को तैलीय बना देती हैं।
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यदि आप बहुत ज्‍यादा मेकअप प्रोडक्‍ट का इस्‍तमाल करती या करते हैं तब भी तैलीय त्वचा की समस्‍या हो सकती है। अधिक कॉस्‍मैटिक का उपयोग करने से आपकी त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं और त्वचा ऑयली हो जाती है।
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यदि आपकी त्‍वचा ऑयली है तो आपको चेहरे को कई बार और सही तरीके धोने की आदत डालनी चाहिये। जो लोग ऐसा नहीं करते हैं, उनकी त्वचा पर ज्यादा तेल बना रहता है और त्वाचा संबंधी समस्याएं होती हैं।
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वे लोग जो बहुत अधिक क्रीम का प्रयोग करते हैं, उनका चेहरा भी ऑयली हो जाता है। इसलिये त्वाचा के हिसाब से क्रिम का कम से कम इस्तेमाल करना चाहिये।
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ब्रश का अधिक प्रयोग करना भी तैलीय त्वचा का कारण बन सकता है। तो अगर आप हर समय चेहरे पर तरह-तरह के मेकअप ब्रश का प्रयोग करती रहती हैं तब भी स्‍किन ऑयली हो सकती है।
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आपको अपनी स्किन टाइप की जानकारी होना बेहद जरूरी होता है। जब आपको अपनी स्‍किन टाइप का पता नहीं होता है और आप ऐसा क्‍लींजर प्रयोग कर रही होती हैं जो कि ड्राई स्‍किन के लिये बनाया गया हो तो भी स्‍किन ऑयली हो सकती है।
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दिन भर प्रदूषण व धूल-धूप में रहने से जब चेहरे पर धूल मिट्टी जम जाती है और आप उसे कई घंटो तक साफ नहीं करते हैं, तब वह पोर्स को बंद कर देते हैं। इससे त्‍वचा ऑयली हो जाती है और समस्याएं शुरू होने लगती हैं।
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शरीर में तेल की मात्रा बढ़ जाने पर त्‍वचा की अतिरिक्त देखभाल ल साफ-सफाई करना जरूरी हो जाता है। ऐसे में आपको ऑयली व जंक फूड से दूरी बना लेनी चाहिये और बेहतर आहार लेना शुरू करना चाहिये।
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महिलाओं में पीरियड्स के दौरान की बदलाव आते हैं। ऐसे में शरीर में जब हार्मोन बदलने लगते हैं तो त्वचा ऑयली हो जाती है और चेहरे पर पिंपल की समस्‍या भी बढ़ जाती है।
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तनाव कई समस्या का कारम होता है। तो जब आप अधिक तनाव में रहते हैं तब शरीर में ऑयल ग्‍लैंड उत्‍तेजित हो जाती हैं और त्वचा से अत्‍यधिक तेल निकलना शुरु हो जाता है।
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