जानें साबुन और सैनीटाइजर में कौन है बेहतर

हैंड सेनेटाइजर का प्रयोग आजकल के चलन में काफी बढ़ गया है। हैंड सेनेटाइजर आसानी से कैरी किया जा सकता है। इसको प्रयोग करने के लिए आपको पानी की भी आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन क्या आप इसके नुकसान के बारें में जानते है। क्या आप जानते  हैं कि साबुन और सेनेटाइजर के प्रयोग कौन बेहतर है।
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सेनेटाइजर को इस्तेमाल सोच-समझ कर करें। इसे एक विकल्प के रूप में अपनाएं. अगर आपके पास बैक्टीरियां से छुटकारा पाने के लिए पानी और साबुन न हो, तभी इसका इस्तेमाल करें। एक रिसर्च के मुताबिक, सेनेटाइजर में मौजूद ट्रीक्लोसेन कैमिकल आपको बीमार कर सकते हैं क्योंकि ये कैमिकल वायरस और बैक्टीरिया को दूर करने की बजाए, एक्टिव कर देता है।
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अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर नोरोवाइरस को साफ करने में पर्याप्त नहीं हैं और इससे पेट संबंधी बीमारियां हो सकती हैं। अपने शरीर में अच्छे और बुरे, दोनों तरह के बैक्टीरिया को जगह देती हैं, जिससे शरीर में सूजन आ जाती है और हार्मोंस का संतुलन गड़बड़ा जाता है।
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जर्मनी की यूनिवर्सिटी ऑफ कोलोन के शोधकर्ताओं ने अपने शोध के आधार पर माना है कि हाथ धोकर किसी काम को शुरू करने से हम उसके प्रति अधिक सकारात्मक होते हैं।शरीर की सफाई न सिर्फ शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है बल्कि इसके साथ नकारात्मक विचार भी धुल जाते हैं और नई परिस्थिति में सामंजस्य बैठाना आसान होता है।
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हाथ धोने के लिए लिक्विड सोप का इस्‍तेमाल सबसे अच्छा होता है। यह सामान्‍य साबुन के मुकाबले कीटाणुओं से लड़ने में अधिक शक्तिशाली होता है। यह बार बार अलग - अलग इंसानों के हाथों के सीधे संपर्क में नहीं आता।साबुन से अच्‍छी तरह झाग बनाकर करीब 20 सेकेंड तक हाथ धोना चाहिेए। जरूरी नहीं कि आप हमेशा ही एंटी बैक्‍टीरियल साबुन का ही इस्‍तेमाल करें। किसी भी साबुन से ठीक प्रकार हाथ धोने पर वह कीटाणुओं को मारने में कारगर हो सकता है।
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