उपचार से पहले त्वचा के प्रकार को पहचानें
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त्वचा के प्रकार
त्वचा को निखारने के लिए आप कई तरह के तरीके आजमाते हैं लेकिन वो बेअसर साबित होते हैं, इसका प्रमुख कारण है कि आप अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर उसका उपचार नहीं कर रहे हैं। रूखी, तैलीय, सामान्य, संवेदनशील, या मिश्रित त्वचा को पहचान कर ही उसका उपचार करें और त्वचा की खोई हुई रंग और बढ़ते उम्र के प्रभाव को कम करें। अपनी त्वचा की प्रकृति के आधार पर ही सौंदर्य उत्पाद और घरेलू उपचार का प्रयोग कीजिए।
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तैलीय त्वचा
इस प्रकार की त्वचा में चिपचिपापन होता है। सीबम बनाने वाली सेबासियस ग्रंथि की अति सक्रियता के कारण त्वचा चिपचिपी हो जाती है। बड़े रंध्रों वाली यह त्वचा दूर से चमकती है और इसकी सतह पर तेल की मौजूदगी के कारण इसमें धूल, मिट्टी भी जम जाती है। काले धब्बे, मुंहांसे, झाइयां इस प्रकार की त्वचा की प्रमुख समस्यायें होती हैं।
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क्या करें
तैलीय त्वचा के उपचार के लिए ऐसे क्लींजर का प्रयोग करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड मौजूद हो। यह एसिड त्वचा के रोम छिद्रों को बंद करता है और तेल के उत्पादन को भी कम करता है। इस तरह की त्वचा के उपचार के लिए अधिक मात्रा में पानी का सेवन करना जरूरी है।
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रूखी त्वचा
अगर आपकी त्वचा रूखी यानी ड्राई है तो सर्दियों का मौसम आपके लिए समस्या की तरह होता है। रूखी त्वचा की नमी खोने के कारण खुरदुरी और बेजान हो जाती है, त्वचा में जलन और लालिमा भी छा सकती है।
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क्या करें
रूखी त्वचा को पोषण देने के लिए ऐसे क्लींजर का प्रयोग करें जो जरूरी तेल मौजूद हों और यह त्वचा को नमी प्रदान करें। त्वचा के सूखने के कारण बनने वाली परतदार कोशिकाओं को हटाने के लिए सप्ताह में 2-3 बार स्क्रब का प्रयोग करें। घरेलू मास्क भी त्वचा की खोई चमक वापिस करने के लिए प्रयोग करें।
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सामान्य त्वचा
इस तरह की त्वचा में संतुलन होता है, इस प्रकार की त्वचा की बनावट साफ, मुलायम और सौम्य होती है। इसमें नमी और तेल के तत्वों का संतुलित मिश्रण होता है, जिससे यह न तो चिपचिपी और न ही सूखी होती है। लेकिन अगर इसकी देखभाल न की जाये तो यह अपनी चमक खोने लगती है।
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क्या करें
सामान्य त्वचा वाले लोगों को धूप से बचना चाहिए, इससे त्वचा पर झाइयां और झुर्रियों की समस्या हो सकती है। 15 एसपीएफ वाला फेशियल सनस्क्रीन लोशन लगाकर ही धूप में निकलें। ऐसी त्वचा में दिन में दो बार नियमित क्लींजिंग, माइल्ड फेसवॉश के साथ और टोनिंग के बाद मॉइश्चराइज करने से यह बेहतर बनी रहती है।
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संवेदनशील त्वचा
इस तरह की त्वचा की देखभाल विशेष रूप से की जातनी चाहिए, क्योंकि इस तरह की त्वचा संवेदनशील होती है और किसी भी तरह का सौंदर्य उत्पाद प्रयोग करने पर यह प्रतिक्रिया कर सकती है। सौंदर्य उत्पादों के कारण त्वचा पर चकत्ते पड़ सकते हैं। ऐसी त्वचा के लिए सामान्य और अच्छी गुणवत्ता वाले सौंदर्य उपचार का प्रयोग करें। हो सके तो स्क्रब करने से बचें।
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मिश्रित त्वचा
इस तरह की त्वचा वाले लोगों की त्वचा तैलीय और रूखी दोनों तरह की होती है। माथा, नाक और ठोढ़ी के पास की त्वचा तैलीय, गालों और आंखों के पास की त्वचा रूखी होती है। ऐसी त्वचा को सामान्य रखने के लिए प्राकृतिक नुस्खों का अधिक प्रयोग करें और सप्ताह में एक बार मिट्टी का मास्क जरूर लगायें।
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