'शू बाइट' के घरेलू उपचार

कई बार आप नया जूता लाते हैं तो इससे पैरों पर पड़ने वाले दबाव के कारण पैरों में छाले पड जाते हैं और पैर कट भी जाते हैं। ऑनलाइन शॉपिंग के दौरान पैरों के काटने की समस्‍या अधिक बढ़ गई है क्‍योंकि यहां जूतों की फिटिंग सही होगी या नहीं इस पर संशय रहता है। जूते के काटने की समस्‍या को शू बाइट बोलते हैं। ये दिखने में गंदे छाले होते हैं, जिनमें कुछ दिनों तक दर्द हेाता है और बाद में वह निशान के रूप में उभर जाता है। ये छाले ज्‍यादातर महिलाओं के पैरों में देखे जाते हैं क्‍योंकि उन्‍हें कसे हुए जूते पहनने का अधिक शौक होता है। कई लोग अपनी साइज से छोटे जूते भी खरीदते हैं जिससे पैर कट जाते हैं। इसका मतलब यह नहीं कि जूता पहनना ही छोड़ दिया जाये। कई सामान्‍य घरेलू नुस्‍खे हैं जिनको आजमाकर शू बाइट की समस्‍या को दूर कर सकते हैं।

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हल्‍दी को सबसे ताकतवर एंटीबॉयटिक माना जाता है, और नीम भी एंटीबॉयटिक गुणों से भरपूर है। अगर इन दोनों का प्रयोग किसी चोट या घाव पर किया जाये तो घाव जल्‍दी और आसानी से भर जायेगा। घावों में संक्रमण भी नहीं होगा। अगर जूते से पैरों में छाले पड़ गए हों या फिर उसके दाग रह गए हों तो आप हल्‍दी और नीम का पेस्‍ट लगा सकते हैं। इन दोनों को अच्‍छे से मिलाकर इसका पेस्‍ट बना लें, इस पेस्‍ट को 20 मिनट तक लगाएं। यह छाले को पूरी तरह से सुखा देगा।

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जूतों के काटने के बाद कटी हुई या छाले पड़ी हुई जगह पर एलोवेरा जेल का प्रयोग करें। जूते के काटने के बाद पैरों में बहुत तेज जलन होती है। एलोवेरा जेल लगाने से जलन समाप्‍त हो जाती है। एलोवेरा आसानी से उपलब्‍ध हो जाता है और इसे काटकर इसका रस आप कहीं भी लगा सकते हैं।

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चावल का प्रयोग केवल खाने के लिए ही नहीं किया जाता है। यह किसी भी प्रकार के घाव और चोट के उपचार में फायदेमंद है। जूते के कटने के बाद चावल के आटे का पेस्‍ट बनाएं और उसे कटी वाली जगह या छाले पर लगाएं। 15 मिनट लगाए रखने के बाद जब वह सूख जाए तब पैरों को हल्‍के गरम पानी से धो लें। जलन दूर होगी और घाव जल्‍दी भर जायेगा।

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बादाम भी एंटीबॉयटिक गुणों से भरपूर होता है। जूते के काटने के बाद बदाम को अच्‍छी तरह से पीस कर उसमें जैतून का तेल अच्‍छी तरह से मिला लीजिए। इस पेस्‍ट को कटी हुई या छाले पड़े हुए जगह पर लगायें। जब चमड़ी मुलायम हो जाए तब पैरों को धो लें। इससे आराम मिलेगा और जलन की समस्‍या भी दूर होगी।

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शहद का प्रयोग जूते से कटे हुई त्‍वचा के उपचार के लिए करें। इसमें घाव को तुरंत ठीक करने वाले गुण पाये जाते हैं, यह घावों का दर्द और सुजन कम करता है। अगर जूते के काटने से धब्‍बे पड़ जायें तो उसे हटाने के लिए शहद का प्रयोग करें। बराबर मात्रा में शहद और तिल का तेल मिलाकर कटे हुए स्‍थान पर लगायें। इसे लगाने के बाद सूखने फिर हल्‍के गरम पानी से धो लें। कटी हुई त्‍वचा पर केवल शहद का भी प्रयोग फायदेमंद होता है।

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नारियल तेल का प्रयोग भी जूतों के कटे हुए स्‍थान पर कर सकते हैं। नारियल के साथ कपूर मिला लीजिए, इससे जलन और खुजली भी दूर हो जायेगी। कपूर के चूरे में थोड़ा सी बूंद नारियल तेल की डाल लें। इसे थोड़ी थोड़ी देर पर घाव पर लगायें, इससे दर्द दूर हो जायेगा और। कूछ दिन इसका प्रयोग करने से चोट और घाव का उपचार हो जायेगा।
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एल्‍कोहल भी बहुत ही बेहतरीन एंटीबॉयटिक है, किसी भी प्रकार के कटने और छाले के उपचार के लिए इसका प्रयोग करें। कॉटन के एक छुकड़े में कुछ बूंदे एल्‍कोहल की डालकर कटी हुई जगह पर रगड़ने से दर्द की समस्‍या दूर हो जाती है, 2-3 दिन ऐसा करने पर छाले भी गायब हो जायेंगे। कटने के बाद आइस पैक से रगड़ने पर जलन और दर्द की समस्‍या दूर हो जायेगी।

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