कद्दू के बीज के करामाती फायदे
कद्दू का नाम सुनते हैं, बच्चे ही नहीं बल्कि बड़े भी परेशान हो जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि कद्दू के साथ-साथ इसके बीजों में भी पौष्टिक तत्वों का भंडार है। इसके बीज विटामिन बी के अच्छे स्रोत होने के साथ-साथ इसमें आयरन, मैग्नेशियम, जिंक और प्
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