प्रेगनेंसी की ड्यू डेट बढ़ाने के लिए भूल कर भी न करें ये गलतियां

तय तारीख पर जब डिलिवरी नहीं होती तो डॉक्टर ऑपरेशन कर डिलिवरी कराते हैं। इस ऑपरेशन से बचने के लिए महिलाएं घरेलू नुस्खे अपनाती हैं। इस स्‍लाइडशो में जानिये ऐसा करना कितना खतरनाक हो सकता है।

गर्भावस्‍था By : Gayatree Verma , Onlymyhealth Editorial Team / Date : Dec 24, 2015

खुशखबरी जब दे परेशानी

खुशखबरी की खबर सुनकर सबको खुशी होती है लेकिन जब नन्हा मेहमान घर में आता है तो परिवार के सदस्यों के पैर जमीन पर नहीं टिकते। लेकिन जब ये नन्हा सदस्य घरवालों से खूब इंतजार करवाने लगता है तो सभी परेशान होने लगते हैं। सबसे अधकि परेशानी गर्भवती महिला को होती है। डेट आने पर भी जब प्रसव पीड़ा नहीं होती है तो कुछ दिन इंतजार कर डॉक्टर ऑपरेशन के जरिये डिलिवरी कराते हैं। इस ऑपरेशन से बचने के लिए कई बार महिलाएं अपने तरफ से कई उपाय अपनाती हैं जो कि उनके औऱ उनके बच्चे के लिए खतरनाक हो सकते हैं।

ना अपनाएं घरेलू नुस्खे

दादी मां प्रसव पीड़ा के लिए दादीहुत खाने का उपाय बताती है। कई केस में ये घरेलू नुस्खे फायदेमंद हो सकते हैं लेकिन प्रसव पीड़ा के लिए लगातार इसका इस्तेमाल ना करें। कई बार प्रसव ना होने पर गर्भवती महिलाएं इसे ज्यादा खाने लगती है। अब ये प्रसव कराने में फायदेमंद है कि नहीं ये नहीं मालुम लेकिन इससे बॉडी इनएक्टिव जरूर हो जाती है। बेहतर होगा डॉक्‍टर की सलाह मानें।

ना करें ज्‍यादा व्‍यायाम

व्यायाम ज्यादा करने से बॉडी फ्लेक्सिबल और लचीली जरूर होती है लेकिन इससे प्रसव पीड़ा में कैसे फायदा हो सकता है ये तुक से बाहर है। लेकिन ये जरूर है कि ज्यादा व्यायाम करने से होने वाले बच्‍चे को नुकसान हो सकता है औऱ कई बार तो ब्‍लीडिंग भी होनी शुरू हो जाती है।

ज्‍यादा काम ना करें

कई बार महिलाएं ज्यादा काम करती हैं क्योंकि ऐसा मानना रहा है कि ज्यादा काम करने से प्रसव तुरंत हो जाता है। लेकिन ऐसा नहीं है, इससे शरीर को थकान हो जाती है जिसका असर बच्चे के शरीर पर भी पड़ता है।

अवसाद में रहना

ये उस थ्योरी पर आधारित है कि जिस चीज के बारे में सोचो तो हो जाता है। ऐसे में कई बार गर्भवती महिला बहुत अधिक इस समस्या के बारे में सोच कर परेशान होते रहती हैं और डिप्रेशन में रहने लगती है। प्रसव पीड़ा का नहीं मालुम लेकिन इससे बच्‍चे का स्‍वास्‍थ्‍य जरूर प्रभावित होता है। जरूरी है कि अवसाद मुक्त रहें।

कुछ हिदायत

तय तारीख पर डिलिवरी ना होने से महिलाओं को तनाव होना स्वाभाविक है लेकिन ये समस्या का समाधान नहीं। जरूरी है कि विशेषज्ञ या चिकित्सकों से परामर्श लें और उन पर अमल करें। अपने से कोई भी उपाय ना अपनाएं।

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।