जवां और खूबसूरत दिखने के टिप्स
पुरुष जवां और खूबसूरत दिखने के लिए स्‍वस्‍थ खान-पान से लेकर ब्‍यूटी ट्रीटमेंट तक न जाने क्‍या-क्‍या नहीं करते। लेकिन कुछ आसान उपाय आपको यंग और हैंडसम बना सकते हैं। तो यहां दिये कुछ प्रभावकारी टिप्‍स को रोजमर्रा के जीवन में अपनाकर आप कुछ ही दिनों में ऐसे दिख सकते हैं। image courtesy : getty images
रोज शेविंग से बचें
रोज शेव करने से आपकी त्‍वचा की ऊपरी परत पर असर पड़ता है। इससे चेहरे की त्‍वचा खुरदरी हो जाती है। इसलिए हर रोज शेव करने से बचें। अगर आप यंग और हैंडसम दिखने की चाह रखते हैं तो यह आपके लिए सबसे महत्‍वपूर्ण उपाय है। image courtesy : getty images
त्वचा की नमी को रखें बरकरार
मॉइस्‍चराइज करना त्‍वचा को ड्राई होने से रोकता है। और ड्राईनेस को दूर करने का यह सबसे अच्‍छा तरीका है। सूखी त्‍वचा से आप अपनी वास्‍तव उम्र से ज्‍यादा बड़े लगने लगते हैं। त्‍वचा मॉइस्‍चराइजिंग झुर्रियों को रोकने में मदद करता है। इसलिए अपने चेहरे को रोज क्लीन और मॉइस्‍चराइज करें। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो सोप-फ्री क्लींजर का इस्तेमाल करें। image courtesy : getty images
क्लीजिंग करें
अपनी दिनचर्या में क्लीजिंग, टोनिंग, मास्चराइजिंग और एक्सपोलिएटिंग को शामिल कर त्वचा में झुर्रियां और ढीलापन आने से रोकें। प्रतिदिन 2 बार सुबह और रात में त्वचा की सफाई करें। क्लीजिंग लोशन आप की त्वचा से धूल एवं गन्दगी हटाकर उसे स्वस्थ और जवां बनाता हैं। क्लीजिंग हमेशा शेविंग करने से पूर्व करें क्‍योंकि इससे शेविंग आसानी से हो जाती है। image courtesy : getty images
सनस्क्रीन का इस्तेमाल
पुरूषों की त्वचा के लिए भी अल्ट्रा-वॉयलेट किरणें उतनी ही हानिकारक होती हैं, जितनी महिलाओं के लिए, इसलिए आप जब भी बाहर जाएं तो सनस्क्रीन लोशन का इस्‍तेमाल करें। धूप में जाने से कम से कम 20 मिनट पहले सनस्क्रीन लोशन लगाएं। image courtesy : getty images
आंखों की देखभाल
अगर आप युवा और सुंदर दिखने की चाह रखते हैं तो आपको अपनी आंखों के नीचे बैगिज से छुटकारा पाना होगा। इसके लिए आपको तीन दिन में एक बार खीरे से बने पैक का उपयोग करना होगा। आंखों के आसपास की समस्‍याएं सबसे अधिक वॉटर रिटेंशन या अत्यधिक तनाव के कारण होता है। image courtesy : getty images
चेहरे की सफाई
चेहरे को दिन में कम से कम चार बार धोना चाहिए। दिन में चेहरे को कई बार धोने से चेहरे पर धूल और अनावश्यक कणों का संचय नहीं होता है। और आपकी त्‍वचा पर उम्र का असर कम दिखता है। तैलीय त्‍वचा को दिन में कई बार धोना चाहिए। image courtesy : getty images
बालों की देखभाल
अक्सर पुरुष बालों पर शैंपू लगाने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूरी नहीं समझते लेकिन बालों के लिए कंडीशनर की जरूरत पुरुषों को भी उतनी ही है, जितनी महिलाओं को। इससे बालों की नमी और चमक लंबे समय तक बरकरार रहती है। इसके अलावा यंग और हैंडसम दिखने के लिए असमय सफेद बालों को कलर करना भी जरूरी है। या फिर पुरुष अपना रंगरूप बदलने के लिए विभिन्‍न प्रकार का हेयर कलर आजमा सकते हैं। बालों को कलर करने से बालों की खोई चमक वापस आ जाती है। image courtesy : getty images
दांतों की देखभाल
दांतों का सौंदर्य बढ़ाने में महत्वपूर्ण योगदान है। अच्छे और सफेद दांत व्यक्तित्व को चार चांद लगा देते हैं। वहीं, दांत अगर पीले हों तो बहुत आकर्षक चेहरा भी सुंदर नहीं लगता। दांतों को चमचमाता व सफेद बनाने के लिए अनेक प्रोडक्ट्स बाजार में उपलब्ध हैं। image courtesy : getty images
धूम्रपान से दूरी
धूम्रपान करना आपकी सेहत और सुंदरता दोनों के लिए बहुत नुकसानदेह होता है। सिगरेट पीने से सेहत पर पड़ने वाले दुष्प्रभावों का असर चेहरे पर भी साफ नजर आता है। साथ ही सिगरेट से चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं और होंठ भी काले हो जाते हैं। अगर जवां और खूबसूरत त्‍वचा चाहते हैं तो धूम्रपान से दूरी बना कर रखें। image courtesy : getty images
