फ्लू
सुबह की सर्द हवाएं, वातावरण में नमी और चारों तरफ छाई धुंध ये बताती है कि सर्दी ने दस्‍तक दे दी है। ये तो आप सभी जानते होंगे कि सर्दी आते ही हमारे रहन-सहन में थोड़ा बदलाव आ जाता है। लेकिन सबसे जरूरी बात यह है कि हम अपनी सेहत का किस तरह से ख्‍याल रख रहे हैं। जैसे ही हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है वैसे ही हमारे ऊपर वायरस का हमला हो जाता है, जिससे हमें सर्दी, जुकाम, खांसी और कभी-कभी बुखार की समस्‍या हो जाती है, जो कई दिनों तक आपको परेशान करती हैं। इनसे जुड़ी कुछ बातें हैं जिन्‍हें जरूर जानना चाहिए। Image Source : Getty
फ्लू वायरस
जब तक आपको सर्दी-जुकाम के लक्षण पता चलते हैं, हो सकता है एक दिन पहले ही इसके विषाणु (वायरस) आपके शरीर में फैल चुके हों। और ये वायरल आने वाले सात दिनों तक फैलते रहते हैं। Image Source : Getty
फ्लू की शुरूआत
सर्दी-जुकाम वाले मौसम आमतौर पर अक्‍टूबर के आखिरी सप्‍ताह से ही शुरू हो जाते हैं जो कि दिसंबर में काफी बढ़ जाते हैं। ये जनवरी में यह स्थिति शीर्ष पर होती है। इसके बाद फरवरी के आखिरी दिनों में यह समाप्‍त होने लगती है। Image Source : Getty
फ्लू संक्रमण
शोध के मुताबिक, फ्लू वायरस ठंड और शुष्‍क मौसम में पनपते हैं। जबकि गर्म मौसम में फ्लू का संक्रमण दर उच्च आर्द्रता और बारिश के साथ जुड़ जाते हैं। यानी मौजूद रहते हैं। Image Source : Getty
नेजल स्प्रे
नेजल स्‍प्रे को लंबे समय तक प्रयोग में नही लाया जा सकता है क्‍योंकि इसकी प्रभावशीलता ज्‍यादा समय तक नही होती है। Image Source : Getty
एंटीवायरल दवाएं
कुछ एंटीवायरल दवाएं हैं जो बच्‍चों और बड़ों को दी जा सकती है बशर्ते डॉक्‍टर की सलाह जरूर लें। Image Source : Getty
