आयुर्वेदिक हेल्थ ड्रिंक
क्‍या आप टमाटर जूस और बादाम दूध के फायदों से वाकिफ हैं, अगर नहीं तो हम आपको इसके असाधारण स्‍वास्‍थ्‍य लाभ के बारे में बता रहे हैं। इसके 5 चमत्‍कारिक फायदों को जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे। इस हेल्‍थ ड्रिंक को तैयार करना बहुत ही आसान है। इसे बनाने के लिए तीन चम्‍मच टोमैटो जूस और दो चम्‍मच बादाम दूध को ब्‍लेंडर में डालकर मिक्‍स कर लें। इसके बाद इसे एक कप में निकाल लें और पीने के लिए तैयार हो जाएं। आइए स्‍लाइड शो के माध्‍यम से हेल्‍थ ड्रिंक के फायदों के बारे में विस्‍तार से जानते हैं। Image Source : Getty
दिल का रखे ख्याल
यह आयुर्वेदिक हेल्‍थ ड्रिंक शरीर में रक्‍त प्रवाह को तेज करता है, जिससे धमनियां कोलेस्‍ट्रॉल से मुक्‍त हो जाती है और इस प्रकार से हमारा ह्रदय स्‍वस्‍थ रहता है।Image Source : Getty
डिप्रेशन को दूर भगाए
जब आप डिप्रेशन में हों तब इस हेल्‍थ ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं। इसमें मौजूद बादाम दूध में ओमेगा थ्री फैटी एसिड पाया जाता है। जो कि हमारे शरीर में सेरोटोनिन को स्रावित करता है जो तनाव को दूर करने में मदद करता है। Image Source : Getty
वजन घटाने में करता है मदद
ये हेल्‍थ ड्रिंक वजन कम करने में अच्‍छी भूमिका निभाता है। इसे आप प्रतिदिन सुबह खाली पेट ले सकते हैं, जो वजन घटाने में मदद करेगा। Image Source : Getty
स्वस्थ आंखों के लिए
यह घरेलू हेल्‍थ ड्रिंक हमारी आंखों की तंत्रिकाओं को मजबूत करता है। इसके सेवन से आपको दृष्टि दोष की समस्‍या नही होती है। साथ ही आंखों में ड्राईनेस और इंफेक्‍शन की दिक्‍कत नही होती है। Image Source : Getty
कब्ज दूर करे
टोमैटो जूस और बादाम दूध से बना यह ड्रिंक कब्‍ज दूर करने में बहुत ही कारगर है। यह आंतों को चौड़ा करने के साथ ही पेट को पूरी तरह से साफ रखता है, जिससे कब्‍ज की समस्‍या नही होती है। Image Source : Getty
