डैमेज किये बिना इन 6 तरीकों से सुखाएं गीले बाल

आज के दौर में समय का अभाव सभी के लिए है खासकर महिलाओं के लिए, क्‍योंकि उनको घर के सारे काम निपटाकर ऑफिस जाना होता है। दिक्‍कत तब आती है जब बालों को सुखाना होता है, क्‍योंकि गीले बाल सुखाते वक्‍त ड्रायर का प्रयोग करने से कुछ दिनों बाल वे झड़ने लगते हैं। यहां हम आपको कुछ ऐसे टिप्‍स बता रहे हैं जिनकी मदद से आप अपने बालों नुकसान पहुंचाये बिना उनको आसानी से सुखा सकती हैं।
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जब आपके बाल गीले होते हैं तो उनके टूटने की आशंका ज्यादा होती है। अगर आपको तौलिये का इस्तेमाल करना है तो उससे बाल रगड़ नहीं, बल्कि बालों पर उसे रखकर हल्का दबाएं और उसे बालों पर बांध लें। तौलिए से बालों को न छांटें और रगड़े।
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जरूरी नहीं आप हार्श तौलिया का इस्तेमाल करें। आप मुलायम कॉटन की तौलिया से बाल का पानी निकाल सकती हैं। या फिर मुलायम कॉटन की टी शर्ट को भी बालों के इर्द गिर्द लगा सकती हैं। बालों को एकसाथ सुखाने के बजाए तीन हिस्सों में बांट कर सुखाएं।
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अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल जल्दी सूख जाए तो उसके लिए आपको बालों से निचोड़कर पानी निकालना पड़ेगा। इसके लिए अपने बालों की पोनीटेल बवाएं और फिर पानी को हल्के से निचोड़ लें। फिर बालों को मुलायम तौलिया से पोंछ लें। गीले बालों को तौलिए से बहुत ज्यादा न रगड़ें। गीले बालों को सूखे तौलिए से एक बार पोंछकर छोड़ देना चाहिए और हवा से सूखने देने के बाद ही उसमें कुछ लगाना चाहिए।
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आपके बालों और स्कैल्प को ब्लो ड्रायर से काफी नुकसान हो सकता है। इससे जितना हो सके बचने की कोशिश करें। अगर इसका इस्तेमाल करना ही पड़ रहा है तो ड्रायर के डिफ्यूसर को सबसे ठंडी वाली सेटिंग पर रखें।बालों में बहुत हीट के इस्तेमाल से भी बाल टूटते-झड़ते हैं। बालों में रोजाना आयरन रॉड, हेयर प्रेसिंग मशीन के इस्तेमाल से बचना चाहिए।
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बहुत सी महिलाओं की आदत होती है कि वो गीले बालों पर कंघा करने लगती हैं जिससे वो टूटने लगते हैं। इस आदत से बचें। आप अपनी उंगलियों से धीरे-धीरे गीले बाल सुलझाएं, तो बेहतर रहेगा।बालों में बहुत ज्यादा कंघी करने से भी बाल टूटते हैं।  स्कैल्प पर धीरे से मालिश करके फिर कंघी करें।
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बालों को पूरी तरह सूखने दें उसके बाद ही उसे कोई स्टाइल दें या बांधें। लंबे सफर के लिए ढीला ब्रेड सही रहता है। गीले बालों में चोटी बांधने से वे सिर से कई जगह से टूटते हैं, जिससे गंजापन पैदा हो जाता है। गीले बालों में कभी भी पोनीटेल न बनाएं क्‍योंकि इस दौरान वे बहुत कमजोर होते हैं। इसके अलावा अगर आप गीले बालों में रबर बैंड लगा कर बांधेगी तो भी वह जड़ से टूटेगें और सिर से ऐसे ही बाल कम होने लगेगें।
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बालों को पोषण खाने के जरिए मिलता है। खास कर प्रोटीन बालों के लिए बेहद जरूरी होता है. इसलिए दूध, दही, अंडे और दालों का अधिक सेवन करें। इसके अलावा विटामिन भी जरूरी हैं। इसके लिए रोज एक गिलास ताजा फल और सब्जियों का रस पिएं।
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