दाढ़ी बढ़ाने का तरीका
दाढ़ी से न केवल पुरुषों की खूबसूरती बढ़ती है साथ ही व्‍यक्तित्‍व को निखारने में अहम भूमिका निभाती है, इसलिए पुरुषों को दाढ़ी पसंद भी आती है। महिलाओं की तरह ही पुरूष भी अपने बालों और दाढ़ी को लेकर हमेशा सजग रहते हैं। दाढ़ी की अच्छी ग्रोथ उनके चेहरे को आर्कषक बना देती है। लेकिन कई बार युवा होते पुरूषों की दाढ़ी ठीक ढंग से नहीं आती। जो उनके व्यक्तित्व को प्रभावित करती है। अगर आपको भी दाढ़ी बढ़ाने के टिप्स चाहिए तो इस स्लाइडशो में इसके बारे में विस्तार से जानिये। Image source- Getty
आंवले का तेल
चेहरे के बाल को बढ़ाने के लिये आंवले के तेल से चेहरे की मालिश करना एक अच्‍छा विकल्‍प है। आंवले के तेल से रोजाना अपने चेहरे की 20 मिनट तक मसाज करें और फिर उसे ठंडे पानी से धो लें। आंवले के तेल के साथ सरसों की पत्‍ती को मिलाकर भी मसाज किया जा सकता है। इसके लिये पहले आप सरसों की पत्‍ती का पेस्‍ट बना लें और फिर उसमें एक बूंद आंवला तेल मिलायें। इसके बाद उस पेस्‍ट को दाढ़ी वाले हिस्‍से पर लगायें और 20 मिनट के लिये छोड़ दें। ठंडे पानी से चेहरे को धुल कर उसे साफ कपड़े से साफ करें। ऐसा सप्‍ताह में 3 या 4 बार करने से आप घनी दाढ़ी पा सकते हैं। Image source- Getty
नारियल का तेल
करी पत्तों को नारियल के तेल में डालकर उबालें। जब तेल हल्का ठंडा हो जाए तो अपनी दाढ़ी की मालिश करें। आमला पाउडर और नारियल तेल को मिक्स करें। आमला की मात्रा 25 फीसदी नारियल तेल से ज्यादा होनी चाहिए। इसे 2 मिनट उबालें। जब तेल ठंडा हो जाए तब इससे अपनी दाढ़ीकी मसाज करें। शेव करने से पहले हमेशा गुनगुने पानी में थोड़ा सा नारियल तेल डालकर चेहरे को अच्छी तरह धो लें। Image source- Getty
दालचीनी और नींबू
दालचीनी के पाउडर में नीबू का रस मिलाकर पेस्‍ट तैयार कर लें। इसे चेहरे पर लगाये और 15 मिनट के लिये छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से चेहरा साफ कर सूती कपड़े से पोछ लें। अगर आपकी त्वचा को नींबू से एलर्जी हो तो इसका प्रयोग ना करें। इससे आपकी त्वचा में जलन पैदा हो सकती है। अन्यथा अच्छे परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इसका प्रयोग किया जा सकता है। Image source- Getty
यूकेलिप्टस तेल
मेंहदी के तेल की तरह चेहरे के बालों की बढ़त के लिए यूकेलिप्‍टस तेल भी बुत उपयोगी होता है। हालांकि इस सीधे तौर पर चेहरे पर लगाने से खुजली की समस्या हो सकती है। इसलिए इसे जैतून या तिल के तेल में मिलाकर लगाएं। आधा कप जैतून या तिल के तिल में यूकेलिप्टस तेल की 15-30 बूंदे मिला कर इसे चेहरे पर लगाएं। 30 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो दें। Image source- Getty
संतुलित भोजन
ज्यादा प्रोटीन वाले भोजन का सेवन, तनाव न लेना और ज्यादा सोना दाढ़ी को तेजी से बढ़ने में मदद कर सकता है। प्रोटीन शरीर को ऐसे पौष्टिक तत्व उपलब्ध कराता है जो ज्यादा बालों को उगाता है और सोना इसलिए जरूरी है क्योंकि इसी समय पौष्टिक तत्व अपना काम करता है। साथ ही दिन में 8 ग्लास पानी पीने से भी घने और स्वस्थ बालों के विकास में मदद मिलेगी। बालों को झड़ने से रोकने के लिए जहां तक हो सके तनाव मुक्त रहने की कोशिश करें। Image source- Getty
विटामिन लें
डेड स्किन सेल्स को हटाने से नए बालों के विकास को प्रोत्साहन मिलेगा। आप चाहें तो पुरुषों के त्वचा के लिए तैयार कोई अच्छा एक्सफोलिएट मास्क भी ट्राइ कर सकते हैं। अपने आहार और ब्यूटी प्रोडक्ट में विटामिन बी को शामिल करें। विटामिन बी1, बी6 और बी12 भी बालों को जल्दी बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही रोज बायोटीन का सेवन करें। Image source- Getty
बालों को बढ़ने दें
शुरुआत में दाढ़ी के बाल अपूर्ण और खराब दिखेंगे। जैसे ही बाल बड़े होंगे, धीरे-धीरे बढ़ रहे फालिकल्स को खुद के बालों को विकसित करने का समय मिल जाएगा। ऐसे में बालों के बीच दिखने वाला खाली स्थान अपने आप छिप जाएगा। इसलिए धैर्य रखें और अपनी दाढ़ी को बढऩे और विकसित होने दें। Image source- Getty
