मुंह के आसपास रैशेज (पेरियोरल डर्मेटाइटिस) को दूर करने के लिए 8 घरेलू उपाय

पेरियाेरल डर्मेटाइटिस एक त्वचा राेग है। इसकी समस्या हाेने पर आपकाे परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। इसे दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं।

Anju Rawat
Written by: Anju RawatPublished at: Aug 18, 2021

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कई बार चेहरे या मुंह के आसपास रैशेज हाे जाते हैं। इसे पेरियाेरल डर्मेटाइटिस कहा जाता है। यह समस्या शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण हाेता है। पेरियोरल डर्मेटाइटिस एक प्रकार का फेशियल रैश हाेता है। यह समस्या अधिकतर महिलाओं में देखने काे मिलता है। ये रैशेज आमतौर पर  मुंह और नाक के आसपास हाेते हैं। इससे प्रभावित क्षेत्र में जलन, खुजली भी हाेने लगती है। लेकिन आप चाहें ताे इस समस्या काे कुछ घरेलू उपायाें की मदद से दूर कर सकते हैं।

1. कैफीन और शराब से बनाएं दूरी

1. कैफीन और शराब से बनाएं दूरी
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कैफीन और शराब का अत्याधिक मात्रा में सेवन करने त्वचा संबंधी राेग हाेने लगते हैं। इसलिए आप इनका सेवन करने से पूरी तरह से परहेज करना चाहिए। इतना ही नहीं त्वचा राेगाें से बचने के लिए चीनी का भी कम सेवन करना चाहिए। पेरियाेरल डर्मेटाइटिस हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है और लिवर काे प्रभावित करता है। कैफीन और शराब का सेवन लीवर को हार्मोन, एंटीबॉडी और अन्य विषाक्त पदार्थों को संतुलित करने नहीं देता है, जिसके परिणामस्वरूप पेरियाेरल डर्मेटाइटिस की स्थिति बिगड़ जाती है। इसलिए इन चीजाें से दूरी बनाए रखना बेहद जरूरी हाेता है।

2. एलर्जिक चीजाें से बनाएं दूरी

2. एलर्जिक चीजाें से बनाएं दूरी
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अगर आपकाे किसी विशेष खाद्य पदार्थ से एलर्जी है, ताे उन चीजाें का सेवन भूलकर भी न करें। ऐसे खाद्य पदार्थ पेरियाेरल डर्मेटाइटिस की समस्या काे बढ़ा सकते हैं। साथ ही अगर आप इनका रेगुलर सेवन करते रहेंगे, ताे समस्या कभी ठीक नहीं हाे पाएगी। आपकाे इस दौरान डेयरी प्राेडक्ट्स, ग्लूटेन आदि के सेवन नहीं करना चाहिए।

3. कैमिकल युक्त प्राेडक्ट इस्तेमाल करने से बचें

3. कैमिकल युक्त प्राेडक्ट इस्तेमाल करने से बचें
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अगर आप मुंह के आसपास रैशेज की समस्या से जूझ रहे हैं, ताे कैमिकल युक्त प्राेडक्ट का इस्तेमाल पूरी तरह से बंद कर दें। कैमिकल त्वचा की समस्या काे बढ़ा सकता है। कई बार कैमिकल युक्त प्राेडक्ट्स ही पेरियाेल डर्मेटाइटिस का कारण भी बनता है। इसलिए आपकाे हमेशा नेचुरल चीजाें जैसे एलाेवेरा, चंदन, हल्दी आदि तत्वाें से तैयार प्राेडक्ट्स का ही इस्तेमाल करना चाहिए।

4. बर्फ का टुकड़ा चेहरे पर लगाएं

4. बर्फ का टुकड़ा चेहरे पर लगाएं
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पेरियाेल डर्मेटाइटिस की समस्या काे ठीक करने के लिए बर्फ का टुकड़ा एक बेहतरीन घरेलू उपाय के तौर पर कारगर साबित हाे सकता है। इसके लिए आप बर्फ का टुकड़ा लें और इसे प्रभावित स्थान पर लगाएं या मालिश करें। इससे आपकी स्किन हाइड्रेटेड रहेगी और आपकाे काफी आराम भी मिलेगा। इससे जलन और खुजली की समस्या दूर हाेगी।

5. नीम के पत्ताें का पेस्ट

5. नीम के पत्ताें का पेस्ट
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नीम के पत्ताें का पेस्ट सभी तरह के त्वचा राेगाें काे दूर करने में सहायक हाेता है। इसमें एंटी बैक्टीरियल, एंटी इंफ्लेमेटरी गुण हाेते हैं, जिससे त्वचा की समस्याएं ठीक हाेने में मदद मिलती है। इसके लिए आप नीम के पत्ताें का पेस्ट बना लें और इसे रैशेज पर लगाएं। 10 मिनट बाद साफ पानी से धाे लें। इससे आपकाे काफी आराम मिलेगा। 

6. कपूर और नारियल का तेल

6. कपूर और नारियल का तेल
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कपूर और नारियल का तेल भी त्वचा की एलर्जी काे शांत करने में बेहद लाभदायक हाेता है। इसके लिए आप कपूर और नारियल तेल का मिश्रण तैयार करें और इसे प्रभावित स्थान पर लगाएं। इसके बाद चेहरे काे अच्छी तरह से धाे लें। बेहतर परिणाम के लिए आप इसे दिन में दाे बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

7. एलाेवेरा जेल

7. एलाेवेरा जेल
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त्वचा के राेगाें काे दूर करने के लिए एलाेवेरा काे बेहद असरदार माना जाता है। एलाेवेरा जेल सभी तरह के त्वचा विकाराें में फायदेमंद हाेता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटी इंफ्लेमेटरी गुण हाेते हैं। जिससे त्वचा की जलन, खुजली शांत हाेती है। नियमित रूप से चेहरे पर एलाेवेरा जेल लगाने से रैशेज धीरे-धीरे ठीक हाेने लगते हैं।

8. चंदन का पेस्ट

8. चंदन का पेस्ट
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चंदन की तासीर ठंडी हाेती है, जाे स्किन से जलन और इरिटेशन काे शांत करने में मददगार हाेता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, ताे इसके लिए नियमित रूप से चंदन का पेस्ट लगा सकते हैं। कुछ दिनाें में ही आपकाे काफी आराम देखने काे मिलेगा।

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