त्‍वचा की समस्‍याओं के लिए घरेलू उपाय

By:Pooja Sinha, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Sep 09, 2014
अपनी रसोई और फ्रिज में मौजूद चीजों से आप आसानी से अपनी सौंदर्य समस्‍याओं को समाधान खुद से कर सकते हैं। तो महंगे कॉस्‍मेटिक उत्‍पादों पर पैसा खर्च करने की क्‍या जरूरत है।
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    घर में मौजूद सौंदर्य समाधान

    आपके घर के किराने की सूची में मौजूद सामान से ही आप कई सौंदर्य समस्‍याओं का समाधान कर सकते हैं। स्ट्रॉबेरी, नींबू और प्याज केवल आहार का हिस्‍सा नहीं हैं, बल्कि इन्‍हें आप अपना रूप निखारने में भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। तो, जब आप आसानी से अपनी रसोई और फ्रिज में मौजूद चीजों से सौंदर्य समस्‍याओं का हल कर सकते हैं, तो महंगे कॉस्‍मेटिक उत्‍पादों पर पैसा खर्च करने की क्‍या जरूरत है। image courtesy : getty images

    घर में मौजूद सौंदर्य समाधान
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    झाइयों के लिए नींबू का रस और प्‍याज

    नींबू का रस और प्याज की प्रकृति अम्लीय होती है और इनको एक साथ मिलाकर आप आसानी और प्रभावी ढ़ंग से काले धब्‍बे और हाइपर पिगमेंटेशन का इलाज कर सकते हैं। इसके लिए एक लाल प्‍याज के एक चौथाई हिस्‍से को पीसकर उसमें नींबू का रस मिलाकर उसे पिग्मेंटेड वाले हिस्‍से में लगा लें। 10-15 मिनट के बाद इस घरेलू उपाय को हल्‍के क्लीन्जर से साफ कर लें।
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    झाइयों के लिए नींबू का रस और प्‍याज
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    रूखें हाथों और पैरों के लिए बादाम का दूध और कॉफी

    बादाम के दूध और कॉफी ग्राउंड्स के साथ आप घर पर ही आसानी से हाथ और पैरों को लिए आरामदेह स्‍क्रब बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए दो कप बादाम के दूध में कुछ कॉफी ग्राउंड्स को मिलाकर अपने अंगों को सर्कुलेशन गति में स्‍क्रब करें। बादाम के दूध में एंटीऑक्‍सीडेंट और विटामिन ई होता है। जो त्‍वचा कोशिकाओं को क्षति पहुंचाने वाली फ्री रेडिकल्‍स से बचाती है। जबकि कॉफी ग्राउंड्स में त्‍वचा को चमकदार बनाने के लिए एक्सफोलीएटिंग के लाभ प्रदान करता है। कैफीन से बने स्‍क्रब कोशिकाओं और इलास्टिन को प्रोत्साहित करने के लिए सबसे अच्छा होता है। image courtesy : getty images

    रूखें हाथों और पैरों के लिए बादाम का दूध और कॉफी
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    बेजान त्वचा के लिए पुदीना की चाय

    अगर आप दमकती त्‍वचा पाना चाहती है, तो केमिकल युक्त कॉस्‍मेटिक को छोड़कर पुदीने की चाय को अपने नियमित दिनचर्या में शामिल करें। वास्‍तव में यह बहुत ही आसान उपाय है। क्‍योंकि सुंदरता ऊपरी उत्‍पादों के इस्‍तेमाल से नहीं बल्कि भीतरी देखभाल से प्राप्‍त की जा सकती है। यहां तक की बहुत सी हस्तियां भी इस उपाय को अपनाती है। पुदीने की चाय आपके र‍क्त परिसंचरण में सुधार कर आपको जीवंत चमक देता है। साथ ही यह तनाव को दूर करने में मदद करता है। image courtesy : getty images

    बेजान त्वचा के लिए पुदीना की चाय
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    यूवी क्षति के लिए स्ट्रॉबेरी और शहद

    स्ट्रॉबेरी विटामिन सी और सैलिसिलिक एसिड का एक समृद्ध स्रोत हैं। सैलिसिलिक एंटी-एक्‍ने उपचार है, जो मुंहासों को दूर कर त्‍वचा को साफ करता हैं। शहद को स्‍ट्रॉबेरी में मिलाने से यह एंटी-बैक्‍टीरियल गुणों से भरपूर हो जाता है। और असमान त्वचा टोन और त्वचा को यूवी क्षति के उपचार के लिए बहुत ही अच्‍छा फेस मास्‍क बन जाता है। इस मास्‍क को बनाने के लिए तीन स्‍ट्रॉबेरी को अच्‍छे से मैश करके उसमें एक बड़ा चम्‍मच शहद मिलाकर पेस्‍ट बनाकर चेहरे पर लगा लें। 15 मिनट लगाने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। image courtesy : getty images

    यूवी क्षति के लिए स्ट्रॉबेरी और शहद
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    रूखे बालों के लिए नारियल तेल

    गर्म मौसम आपके बालों को रूखे, बेजान और अप्रबंधनीय बना देता है। नारियल तेल में मौजूद मॉइस्‍चराइजिंग गुण, प्रभावी रूप से आपकी त्‍वचा को पोषण और रूखे बालों की समस्‍या को दूर करने में मदद करता हैं। बालों को शैम्‍पू करने के बाद, थोड़ा सा तेल लेकर अपने स्‍कैल्‍प पर लगाये और 5 से 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से इसे धो लें। यह सौंदर्य उपाय बालों के क्यूटिकल को बंद कर नमी को बनाये रखता है और बालों में रूखेपन की समस्‍या को दूर करता है। image courtesy : getty images

    रूखे बालों के लिए नारियल तेल
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    उत्‍पादों के अवशेष के लिए सेब साइडर सिरका

    शैम्‍पू, हेयर मूस और स्‍प्रे जैसे बालों के उत्‍पाद आपके स्‍कैल्‍प पर अवशेषों को छोड़कर रूसी का कारण बनते हैं। साथ ही, गंदगी, प्राकृतिक तेल और हार्ड वाटर मिनरल डिपॉजिट आपके बालों के शाफ्ट में रहकर उसे रूखा और बेजान बनाते है। लेकिन सेब साइडर सिरके को 5 मिनट के लिए बालों में लगाना उनमें नई जान डाल देता है। एप्‍पल साइडर सिरका उत्‍पाद के अवशेषों को दूर करने और बालों में चमक को पुनर्स्‍थापित करने मदद करता है। जरूरत है तो बस बाल धोने से पहले 5 मिनट बालों में सिरके को लगाकर बालों में कंघा करने की। image courtesy : getty images

    उत्‍पादों के अवशेष के लिए सेब साइडर सिरका
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    मुंहासों के निशान के लिए मेथी

    थोड़े से पानी में मेथी के कुछ बीज को मिलाकर, इसे 10-15 मिनट के लिए उबालें। फिर इस मिश्रण को ठंडा होने के लिए रख दें। ठंडा होने पर इसमें से बीज को बाहर निकाल दें और इस पानी को रूई की मदद से मुंहासों के निशान पर लगाये। इस उपाय को एक सप्‍ताह नियमित रूप से करने से निशान की उपस्थिति की तीव्रता में निश्चित रूप से कमी आयेगी। image courtesy : getty images

    मुंहासों के निशान के लिए मेथी
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