इस चाय को पीने से नहीं होगी एसिडिटी, मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे
By:Atul Modi, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Sep 15, 2017
आमतौर पर कहा जाता है कि ज्यादा चाय नहीं पीनी चाहिए क्योंकि वो बहुत एसिडिटी करती है। मगर कुछ चाय ऐसी होती है जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही अच्छी होती है और उनमें से एक चाय है जैसमीन टी। आइए जैसमीन टी के फायदों के बारे में जानते हैं।
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स्ट्रेस को दूर करता है
जैसमीन टी में कई गुण है। ये ना सिर्फ आपको रिलैक्स करता है बल्कि स्ट्रेस को दूर करता है। जिन लोगों को बहुत ज्यादा एंजाइटी होती है उनके लिए ये टी बेस्ट है।
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कॉलेस्ट्रॉल पर अच्छा असर
जैसमीन टी से कॉलेस्ट्रॉल पर अच्छा असर होता है। ये गुड कॉलेस्ट्रॉल बढ़ाता है और बैड कॉलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है।
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लीवर डिटॉक्सीफाई
जैसमीन टी के इस्तेमाल से लीवर डिटॉक्सीफाई होता है। इससे बढ़ा हुआ बैड कॉलेस्ट्रॉल भी कम होता है।
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एंटीबैक्टीरियल एलीमेंट्स
जैसमीन टी में एंटीबैक्टीरियल एलीमेंट्स होते हैं जो कि गले के इंफेक्शन को भी जल्दी ठीक कर सकता है।
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गरारे कीजिए
जैसमीन टी से गरारे भी किए जा सकते हैं। गरारे करने के लिए जैसमीन टी को उबाले और फिर उसे ठंडा करके गरारे कीजिए। जैसमीन टी पॉलीसिस्टिक ओवरी को भी कम कर सकती है।
