जिम करने वालों को नहीं खाने चाहिए ये 10 फूड, स्टेमिना पर पड़ता है बुरा असर
कुछ खाद्य-पदार्थ ऐसे भी हैं जिन्हें खाने से हमारी इम्यूनिटी कम होती है और स्टैमिना भी घटने लगता है, चलिये जानें कौंन से हैं वे खाद्य जिनके सेवन से स्टैमिना पर असर पड़ता है।
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