महिलाओं को मालूम होनी चाहिये सेक्स से जुड़ीं ये दस बाते
कई सालों तक लगातार सेक्स करने पर अक्सर महिलाओं को लगता हैं कि उन्होंने सेक्स की कला में महारत हासिल कर ली हैं। और वह सेक्स की देवी बन गई हैं। यह स्वाभाविक प्रक्रिया है और उन्हें सेक्स मार्गदर्शन या सेक्स को बेहतर करने के लिए किसी भी सुझाव की जरूरत नहीं हैं। लेकिन हम आपको सेक्स से जुड़ी कई ऐसी बातों के बारे में बता सकते हैं जिनकी आपको जानकारी नहीं हैं। यहां ऐसे ही कुछ सेक्स तथ्यों के बारे में जानकारी दी गई हैं जो हर महिला को पता होने चाहिए। image courtesy : getty images
हर महिला की एक ऐसी पोजीशन होती है जो आर्गेंज्म को सुनिश्चित करती है। आपको भी अपनी पोजीशन के बारे में पता होना चाहिए। अपनी पोजीशन का पता लगाने के लिए हर पोजीशन का प्रयास करें। फिर आर्गेंज्म आपके बहुत अच्छा हो जायेगा। image courtesy : getty images
उम्र, बच्चे के जन्म और विभिन्न प्रकार के अन्य बायोलॉजिकल परिवर्तन के साथ हर बार आर्गेज्म के लिए पोजीशन में बदलाव करना चाहिए। इसलिए अगर आपकी सेक्स पोजीशन ने चरम परिणाम देना बंद कर दिया है तो आपको अपनी सेक्स पोजीशन में बदलाव कर लेना चाहिए। image courtesy : getty images
आपको लगता है कि निरंतर सेक्स करने के बाद और सेक्स को प्राथमिकता देने के बाद भी सेक्स बेहतर नहीं होता है। लेकिन यह सच नहीं है। बढ़ती उम्र के साथ सेक्स अपने आप बेहतर होता चला जाता है। बस कुछ और जन्मदिन के जश्न मनाने के बाद आपको पता चल जाएगा। image courtesy : getty images
तीव्र प्यार करने के बाद, हर कोई चाहता हैं कि वह अपने साथी के आंलिगन में सो जाये, लेकिन आप सपनों की दुनिया में बहने से प्यार शौचालय जरूर जाये। सुनिश्चित करें कि आप यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से ग्रस्त होने से बचें। image courtesy : getty images
नग्न होकर कैसे दिखेंगे इस बात को लेकर महिलाएं अक्सर चिंतित रहती हैं। अतिरिक्त पाउंड और वैरिकाज वेन कहीं नोटिस में न आ जाये इस की चिंता रहती है। लेकिन प्यार करते समय न्यूरोकेमिकल कॉकटेल का सामना करते समय पुरुष इन सब बातों की परवाह नहीं करते। image courtesy : getty images
आप इसे अधिक करती हैं से ज्यादा आप अधिक करना चाहती हैं। यह एक वास्तविकता है। प्यार करते समय आप इसे यादगार, पूर्ण बनाना चाहते हैं जिससे आपको सेक्स करने की अधिक से अधिक चाहत हो। इसलिए अगर आपकी सेक्स में रुचि है तो इसे बनाये रखें। और चीजों से इसे और बेहतर बनाये। image courtesy : getty images
सेक्स के प्रति अरुचि को दूर करने के लिए आपको स्वयं की मदद की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। हस्तमैथुन का परिणाम आर्गेज्म होता है और यह आपको स्वयं के बारे में बेहतर महसूस कराता है। तो अगली बार अगर आप निश्चित शॉट संभोग चाहती हैं, स्वयं सहायता तरीके की मदद लें। image courtesy : getty images
सेक्स की बजाय नींद को चुनना पूरी तरह से ठीक है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी कामेच्छा भी सो रही है। कई बार आप बहुत थक जाती हैं और मूड में नहीं होती है। लेकिन रात को सोते समय भी आपकी इच्छा जाग सकती हैं। इसलिए इसे दिल पर न लें और इसके बारे में सोचें नहीं। image courtesy : getty images
संभोग के समय पहली बार दर्द महसूस होना ठीक है, लेकिन बाद में भी संभोग में दर्द महसूस होना सामान्य नहीं है। इसके बारे में अपने पार्टनर से बात करें और समस्या को दूर करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाये। image courtesy : getty images
कीगल एक्सरसाइज बेहतर सेक्स की कुंजी है। यह योनि में कसाव लाने और आर्गेज्म की प्राप्ति में मदद करती है। तो जिम में या योगा कक्षाओं में जाने के साथ नियमित रूप से 10 मिनट कीगल एक्सरसाइज को भी अवश्य करें। image courtesy : getty images
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