व्यायाम संबंधी ये 8 मिथ हैं भारतीयों के स्वास्थ्य में बाधक
भारतीयों में फिटनेस को लेकर कई भ्रांतियां हैं, हम फिटनेस को लेकर जागरुक हैं लेकिन सही तरीके से फिटनेस के नियमों को पालन नहीं करते जिसके कारण हम खुद को पूरी तरह से फिट रखने में सफल नहीं होते।
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