फर्स्ट एड बॉक्स
घर हो या ऑफिस यहां तक कि कार में भी हमें फर्स्ट एड बॉक्स रखना चाहिए। अचानक हुई कोई दुर्घटना या फिर सेहत बिगड़ने पर ये बहुत काम आता है। फर्स्ट एड, वह चिकित्सकीय मदद है जो छोटे-मोटे हादसे के बाद डाक्टरी मदद मिलने से पहले पीड़ित को उपलब्ध कराया जा सकता है। इसके लिए घर पर ही कुछ जरूरी दवाओं से भरी फ‌र्स्ट एड किट बनाएं।Image Source-Getty
बाम
सिर दर्द, सर्दी-ज़ुकाम, हाथ-पैर और कमर दर्द के लिए बाम बहुत ही उपयोगी है। बाम इस प्रकार के दर्द से तुरंत राहत दिलाने में बहुत ही कारगर है। चाहें तो मसल क्रीम भी रखें, जिससे मांसपेशियों में खिंचाव होने पर मदद मिल सके।Image Source-Getty
बैंडेड
घाव को खुला रखने से इन्फेक्शन्स होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए घर में बैंडएड जरूर रखें। मामूली कटने-छिलने पर भी बैंडएड लगाकर इन्फेक्शन से बचा जा सकता है। घाव को साफ करके तुरंत लगाने के लिए सेवलॉन, डिटॉल की शीशी आदि रखें।Image Source-Getty
एंटीसेप्टिक क्रीम
कटने या छिलने पर सबसे पहले घाव को साफ पानी से धोएं। इसके बाद ही किसी एंटीसेप्टिक क्रीम या सॉल्युशन का इस्तेमाल करना सही रहेगा। एंटीसेप्टिक घाव पर बैक्टीरिया पनपने के खतरे को कम करता है। इसलिए मेडिकल एड बॉक्स में इसे जरूर रखें।Image Source-Getty
एंटासिड
बाहर का खाना, ऑयली और बासी खाना अक्सर पेट दर्द, मरोड़, कब्ज, गैस, बदहजमी जैसी कई तकलीफों का कारण होता है। इससे राहत पाने में एंटासिड की गोली बहुत मदद करेगी। ये पेट की समस्याओं से तत्काल छुटकारा दिलाती है।Image Source-Getty
इलेक्ट्रॉल
गर्मी और बारिश के मौसम में अक्सर शरीर में नमक व मिनरल्स की कमी हो जाती है। ऐसे में इलेक्ट्रॉल का घोल पीना बहुत ही जरूरी होता है। ये शरीर को डिहाइड्रेशन की स्थिति से बचाता है। Image Source-Getty
पेप्टो बिस्मॉल
पेट खराब होना, दस्त, उबकाई, अपच, बदहज़मी के लिए पेप्टोबिस्मॉल का इस्तेमाल किया जाता है। ईनो, पुदीन हरा, डाइजीन भी रखें। इनसे तत्काल राहत मिलती है। पेरासिटामोल, एवोमिन, कोरेक्स जैसी सामान्य दवाइयां भी काम आती है।Image Source-Getty
थर्मोमीटर
घर में बच्चे व बुज़ुर्ग हों, तो थर्मोमीटर बेहद जरूरी हो जाता है। किसी अच्छी कंपनी का डिज़िटल थर्मोमीटर घर में हमेशा रखें। डिस्पोजेबल ग्लव्ज, पॉकेट मास्क, प्लास्टिक की चिमटी, एंटीसेप्टिक वाइप्स (पट्टी) व हाथ धोने का साबुन भी इस किट में रख सकते हैं।Image Source-Getty
एंटी एलर्जिक
त्वचा पर होने वाली खुजली व चकत्तों से राहत पाने के लिए एंटी एलर्जिक दवाएं, एंटी फगल क्रीम, एलोवीरा जैल और बर्न क्रीम रखना भी ज़रूरी है। इन दवायों के प्रयोग के बारे मे भी पूरी जानकारी लें। कटने, छिलने आदि में उपचार के लिए सोफरामाइसीन जैसे एंटी बैक्टीरियल या एंटीबॉयोटिक ऑइंटमेंट रखें।Image Source-Getty
