क्या वाकई एक्सरसाइज पहुंचा सकती है दिल को नुकसान
कोई भी चीज़ अगर ज़रूरत से ज्यादा की जाए तो वो हानिकारक ही होती है। यही बात एक्सरसाइज पर भी लागू होती है। जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करने से आपके दिल को नुकसान पहुंच सकता है।
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