सिजेरियन डिलिवरी
<p>&lt;p&gt;मां बनना हर औरत का सपना होता है। बच्चे के गर्भ में आने से लेकर जन्म तक महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सिजेरियन डिलिवरी आजकल एक आम डिलीवरी हो गई है। सीजेरियन में महिलाओं को डिलीवरी के दौरान तो ज्यादा दर्द नहीं होता लेकिन बाद में काफी देखभाल की जरूरत होती है। आज हम आपको बता रहे हैं कि सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को किन बातों का ध्यान रखना पड़ता है।&lt;/p&gt;</p>
पेट पर जोर ना दें
सिजेरियन डिलिवरी के बाद महिलाओं को इस बात का पूरा ध्यान रखना चाहिए कि उनका पेट पर बिल्कुल भी भार ना पड़े। सीजेरियन के बाद महिलाएं अगर ऐसे काम करती हैं तो इससे पेट के टांके टूटने या उनमें सूजन होेने का खतरा रहता है।
पोषक तत्वों का सेवन
डिलीवरी चाहे नॉर्मल हो या सिजेरियन हो, दोनों के बाद ही महिलाओं के शरीर में काफी कमजोरी हो जाती है। ऐसे में महिलाओं को अपने खानपान पर विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए। यानि कि उन्हें कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है लेकिन सिर्फ पोषक तत्व ही नहीं शरीर को पानी की भी काफी जरूरत होती है।
भारी वजन ना उठाएं
कई महिलाएं डिलीवरी के बाद कुछ समय के लिए अच्छा महसूस करती हैं तो घर का सारा काम खुद ही करना शुरू कर देती हैं। जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए। सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को भारी सामान उठाने से परहेज करना चाहिए। यानि कि ऑपरेशन के करीब 2 महीनों तक महिलाओं को कोई भी भारी चीज नहीं उठानी चाहिए।
सीढ़ियां चढ़ने से बचे
सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को सीढ़िया चढ़ने से भी परहेज करना चाहिए। क्योंकि सीढ़ियां चढ़ने और उतरने से भी महिलाओं को काफी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। इससे पेट पर जोर पड़ता है और कई बार ब्लीडिंग भी होने लगती है।
शारीरिक संबंध ना बनाएं
सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को जिस बात का खास ख्याल करना पड़ता है जिनमें से एक शारीरिक संबंध से दूरी बनाना भी है। सीजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। जिससे शरीर कमजोर हो जाता है। ऐसे में सिजेरियन के बाद कम से कम 2-3 महीनों तक शारीरिक संबंध बनाने से भी बचना चाहिए।
