घरेलू नुस्‍खों से करें टॉन्सिलाइटिस का उपचार

गले के श्लेष्मा झिल्ली के नीचे वाली श्लेष्मा झिल्लीयुक्त टिश्‍यु का संग्रह ‘टॉन्सिल्स’ कहलाता हैं। और इनमें किसी भी प्रकार के संक्रमण के होने पर गले में टॉन्सिलाइटिस नामक कष्टकारक रोग हो जाता है। इस समस्‍या में व्‍यक्ति कुछ भी खाने में असमर्थ होता है क्‍योंकि व्‍यक्ति के गले में बहुत दर्द होता है और कुछ भी निगलना मुश्किल हो जाता है। लेकिन कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आसानी से इस समस्‍या से निजात पाई जा सकती है और इनका किसी तरह का कोई साइड इफेक्‍ट भी नहीं है।  
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टॉन्सिलाइटिस से छुटकारा पाने के लिए नमक के पानी से अच्‍छा कोई और अन्‍य सरल तरीका हो ही नहीं सकता। आप गुनगुने पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर इस पानी से गरारे करें। इंफेक्‍शन गंभीर होने की स्थिति में गरारे दिन में कम से कम दो बार जरूर करें। यह टान्सिलाइटिस के लिए सबसे अच्‍छे घरेलू उपचारों में से एक है और टॉन्सिलाइटिस से तुरंत छुटकारा पाने में मदद करता है।
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अदरक भी सबसे अच्‍छे घरेलू उपचारों में से एक है। यह एक प्राकृतिक दवा के रूप में प्रयोग की जाती है। आप अदरक को शहद के साथ मिला कर चूस सकते हैं, इससे आपको टॉन्सिलाइटिस से तुरंत राहत मिलेगी और सूखा कफ भी आराम से बाहर निकल जाएगा।
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प्‍याज के रस से गरारे करना, टॉन्सिलाइटिस से छुटकारा पाना का एक और अन्‍य अच्‍छा घरेलू उपाय है। प्‍याज के कुछ टुकड़ेलेकर उसका रस निकाल लें। इस रस को गुनगुने पानी में मिलाकर इस तरीके से गरारे करें, कि रस आपके गले तक पहुंच जाये। यह भी टॉन्सिलाइटिस से छुटकारा पाने के लिए उपयोग होने वाला सबसे सरल घरेलू उपचारों में से एक है।  
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गाजर, खीरा और चुकंदर से बना सब्जियों का रस भी टॉन्सिलाइटिस से छुटकारा पाने का बहुत अच्‍छा घरेलू उपचार है। समस्‍या होने पर आपको बस इतना करना है कि इन तीनों सब्जियों से मिलाकर बना जूस दिन में कम से कम एक बार लें।
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गर्म दूध में पवित्र तुलसी के कुछ पत्‍ते मिलाकर बना मिश्रण टॉन्सिलाइटिस के इलाज के लिए फायदेमंद होता है। जल्‍द राहत पाने के लिए आप इस मिश्रण में थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं। इस मिश्रण को दिन में एक बार पीने से आप  टॉन्सिलाइटिस की समस्‍या से आसानी से लड़ सकते हैं।
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गर्म पानी में नींबू का रस, चुटकी भर नमक और काली मिर्च से बना मिश्रण टॉन्सिलाइटिस से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। यह सबसे अच्‍छे घरेलू उपायों में से एक है क्‍योंकि यह टॉन्सिलाइटिस के दर्द से तुरंत राहत और आराम प्रदान करती है।
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मेथी के बीज रसोई में मसाले के रूप में इस्‍तेमाल होने के साथ टॉन्सिलाइटिस से राहत दिलाने वाला अच्‍छा उपाय है। समस्‍या होने पर कुछ मेथी के बीज लेकर उसे गर्म पानी में मिलाये। मिश्रण को अच्‍छे से हिलाकर इस पानी से गरारे करें। टॉन्सिलाइटिस से तुरंत राहत पाने के लिए इस उपाय को दिन में दो बार करें।
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