सर्वश्रेष्ठ एंटी एजिंग के घरेलू उपचार
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एंटी एजिंग के घरेलू उपचार
जीवनशैली में लगातार बदलाव के कारण असमय भी एंटी एजिंग की समस्या होने लगी हैं। आमतौर पर महिलाओं को ही यह शिकायत होती है। आप एंटी एजिंग से बचाव के लिए घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। इन घरेलू नुस्खों से आपको कोई नुकसान भी नहीं होगा। आइए जानें एंटी एजिंग से बचाव के घरेलू उपचार क्या-क्या हो सकते हैं।
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अंडा
अंडा ना सिर्फ खाने बल्कि आपकी त्वचा में निखार लाने में भी सहायक होता है। यदि आप अंडे के सफेद हिस्से से झुर्रियों वाले हिस्से पर मालिश करेंगे तो आप जल्दी ही इस समस्या से निजात पा लेंगे। अंडे की सफेदी त्वचा के खुले रोम छिद्रों को कसती है, जिससे ढीली त्वचा कस जाती है। झुर्रियों वाली त्वचा के लिए यह एक बढ़िया फेस पैक है।
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गाजर और ककड़ी
अगर आप एंटी एजिंग से तुरन्त निजात पाना चाहते हैं तो सलाद के रूप में ली जाने वाली गाजर और ककड़ी का इस्तेमाल करें। इसके लिए इन दोनों को पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें थोड़ा सा नींबू मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
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गुलाब जल
एंटी एजिंग से निजात पाने का सबसे बढिया उपाय हैं कि आप गुलाबजल को फ्रीजर में जमा दें। जमने पर इसे झुर्रियों वाली जगह पर मलें। ऐसा आपको नियमित रूप से करना होगा। आप चाहें तो मुलतानी मिट्टी के साथ गुलाबजल को मिलाकर भी पेस्ट बना सकते हैं।
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खीरा
खीरा भी एंटी एजिंग के लिए सहायक होता है। खीरे के रस को चेहरे पर लगाएं या फिर खीरे के छोटे-छोटे पीस काटकर झुर्रियों वाली जगह पर मसाज करें। ऐसा आपको रोजाना करने से झुर्रियां जल्द ही गायब हो जाएंगी।
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अनानास
अगर आपको एंटी एजिंग की समस्या है और आपकी त्वचा भी रूखी है तो आप अनानास का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए अनानास के रस को या अनानास के छोटे-छोटे पीस को त्वचा पर लगाना चाहिए। इससे झुर्रियां जल्द ही गायब हो जाएंगी।
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दही
दही त्वचा के लिए लाभकारी होता है। इसमें ऐसे विटामिन होते है जो त्वचा को रिपेयर करने का काम करते है। चेहरे के लिए दही का मास्क बनाने के लिए थोड़ा सा दही लें, उसमें कुछ बूंदे नींबू के रस की मिला लें और अच्छी तरह फेंट लें। इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के बाद चेहरे धो लें।
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हल्दी
हल्दी के एंटीबैक्टीरियल तत्व त्वचा विकारों को भी दूर करती है। यह झुर्रियां दूर करने के साथ ही त्वचा निखारने में भी सहायक है। हल्दी पाउडर में गन्ने का रस मिलाकर तैयार पेस्ट लगाने से त्वचा में कसावट आती है।
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केला
केले के गूदे में कुछ बूंदें जैतून के तेल की मिलाकर लगाने से एंटी एजिंग की समस्या से दूर होती है। या फिर केले और शहद का मिश्रण भी चेहरे और गर्दन पर लगाने से इस समस्या से बचा जा सकता हैं।
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चंदन पाउडर
चंदन पाउडर न केवल एंटी एजिंग की समस्या को दूर करता है बल्कि चेहरे से मुंहासो को भी दूर करता है। चंदन पाउडर में गुलाब जल या फिर हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद पानी से धो लें।
