जानें सेहत के लिए कितना फायदेमंद है सौंफ का तेल

सौंफ के तेल से पेट के विकार दूर होते है। पेट से संबंधित शिकायत होने पर इसकी 2-4 बूंदे कोसे दूध में डाल कर नियमित सेवन करना चाहिए। आपके पेट सम्बंधित रोग दूर हो जायेंगे।सौंफ का तेल मिश्री में मिलाकर हर रोज तीन से चार बार सेवन करने से दस्त की समस्या खत्म हो जाएगी।अगर आपको अधिकतर बदहजमी की समस्या के कारण पेट या सीने में दर्द होता है इस तेल का जादू इस समस्या पर ज़रूर चलेगा।
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अगर आपको बालों के झड़ने की समस्या है तो सौंफ का तेल आपके लिए फायदेमंद होता है। नारियल के तेल में इसको मिलाकर इसको लगाए। इसके बाद आप बालों को धोकर कंडीशनर कर लें। इससे बालों के झड़ने और डैंड्रफ आदि की समस्या दूर हो जाती है। इस तेल को लगाने से सिर दर्द, गर्मी व चक्कर आना शांत होता है।
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यह प्रीमच्योर मेनोपॉज से गुजर रही महिलाओं को भी दर्द, चक्कर और झुंझलाहट भगाकर राहत देता है।सौंफ का तेल समय पूर्व रजोनिवृत्ति या प्रीमेनोपोज़ की समस्याएं दर्द, चक्कर आना या मूड के बदलाव जैसे समस्याओं से राहत दिलाने के साथ  माहवारी के रूकने जैसे समस्याओं से जूझने वाली महिलाओं को राहत प्रदान करने में सहायता करता है।
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अगर आपको पेशाब में जलन और कम आने की शिकायत हो तो सौंफ का तेल फायदेमंद होता है।सौंफ में आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम, पोटेशियम आदि अति महत्वपूर्ण तत्वों से भरपूर है। बताशे में सौंफ के तेल की दस पंद्रह बूंदे डालकर कर सेवन करने से भी पेशाब खुलकर आने लगता है।
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सौंफ का तेल सांस की बीमारियों जैसे अस्थमा, काली खांसी, ब्रोंकाइटिस, ऊपरी श्वास नलिका, आदि के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है।इसके तेल से मालिश करने से जोड़ो का दर्द और डिप्रेशन जैसी तरह-तरह की समस्याएं दूर हो जाती है।
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