दूध के ब्यूटी बेनिफिट्स
दूध न केवल शरीर को मजबूत और स्वस्थ्य बनाता है बल्कि यह आपकी खूबसूरती निखारने में भी बहुत काम आता है। जी हां सर्नबर्न को दूर करने से लेकर फटे होंठो और चमकदार त्वचा के लिए कच्चा दूध काफी फायदेमंद होता है। आप चाहे दूध का फेस पैक, स्क्रब और न जाने क्या-क्या तरह से उपयोग कर सकते हैं। दूध को कई चीजों के साथ मिला कर अपना रुप निखारा जा सकता है। इसमें मौजूद ढेरों पोषक तत्व त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं। आइये जानते हैं दूध से किस तरह आपकी त्वचा को निखारा जाए।
क्लींजर के रुप में
त्वचा को साफ करने के लिए दूध एक बेहतरीन क्लींजर है। कच्चे दूध में कॉटन का एक टुकड़ा डुबोएं और इससे चेहरे को साफ करें। उसके बाद साफ पानी से चेहरे को धो लें। अगर आप हर रोज कच्चे दूध से अपना चेहरा साफ करेंगी तो आपकी त्वचा खिल उठेगी।
त्वचा बनाएं सॉफ्ट
गुलाब की पखुंडियों को पीसकर आधा ग्लास कच्चे दूध में 30 मिनट तक भिगोएं, फिर इस पेस्ट को धीरे-धीरे पूरे चेहरे पर लगाएं। थोड़ी देर बाद इसे हल्के हाथ से मलें , सूखने पर ठंडे पानी से धुल दें, त्वचा गुलाबी और नर्म हो जाएगी।
रूखी त्वचा के लिए
अगर आपकी त्‍वचा ड्राई है तो हर रोज दो चम्मच दूध की मलाई में एक चम्मच शहद मिलाकर अपनी त्वचा पर लगाएं। इससे त्वचा की खुश्की खथ्म होगी और आपकी त्वचा ग्लो करने लगेगी।
रंगत निखारे
अगर आपकी त्वचा सांवली है तो हर रोज दूध की मलाई और हल्दी पावडर मिलाकर चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद हल्के हाथों से इसे रगड़े। दो हफ्ते तक इस प्रक्रिया को करें इससे चेहरे पर निखार आएगा।
ब्लीच का काम करें
दो चम्मच दूध, एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर त्वचा पर लगाएं। इसे दस मिनट तक चेहरे पर लगे रहनें दे। यह फेस फैक त्वचा के लिए माइल्ड ब्लीच का काम करता है।
त्वचा में चमक लाए
एक केले को कच्चे दूध में मैश करके पेस्ट बना लें। इससे त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट तक के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे सामान्य पानी से धो लें। दूध और केला त्वचा को बारीक लाइनों से छुटकारा दिला कर स्मूथ बनाते हैं। इस पैक के नियमित प्रयोग से त्वचा में ग्लो आता है।
सनबर्न में फायदेमंद
सनबर्न होने पर दूध के प्रयोग से त्वचा को बचा सकते हैं। सनबर्न वाली जगह पर बटरमिल्क लगाएं इससे त्वचा को आराम मिलेगा और टैनिंग भी दूर होगी।
फटे होंठों के लिए
अगर आपके होंठ फट गए हैं तो रात को सोने से पहले एक बूंद गुलाबजल और एक बूंद नींबू का रस दूध की मलाई में मिलाकर लगा लें। नियमित रुप से इस प्रक्रिया को अपनाने से फटे होंठ जल्द ठीक होते हैं।
खूबसूरती बढ़ाए
कच्चे दूध में बादाम को पूरी रात भिगोएं और सुबह उसे पीस लें। इस मास्क को चेहरे और गले पर लगाएं। कुछ देर तक इसे चेहरे पर लगे रहने दें फिर साफ पानी से चेहरा धो लें। इस मास्क को हर रोज लगाएं और खूबसूरत त्वचा पाएं।
