ये 5 फूड देते हैं गंजेपन को न्यौता
इसमें साल्ट, शुगर, ऑयल और फैट की मात्रा ज्यादा होती ह। इनसे सिर की स्किन के पोर्स बंद हो जाते हैं और बाल तेजी से झड़ने लगते हैं।
इसमें ज्यादा मात्रा में ऑयल और ट्रांस फैट्स होते हैं जो बालों को जड़ों तक पोषक तत्व नही पहुंचने देते हैं, इससे बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं।
इसमें शुगर लेवल अधिक होता है, जिससे हेयर फॉल को बढ़ाने वाले एंड्रोजन हार्मोन का लेवल बढ़ाता है।
सोडा ड्रिंक्स व अन्य कोर्बोनेटेड ड्रिंक्स में एसिडिक क्वालिटी और बहुत ज्यादा शुगर होती है। ये बाल झड़ने के कारण है।
व्हाइट ब्रेड, पास्ता जैसे फूड्स में मौजूद स्टार्च शुगर में बदल जाता है जिससे बाल पतले और बेजान हो जाते हैं और फिर झड़ने लगते हैं।
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