नैचुरली पाचन को सुधारने और एसिड रीफ्लक्स के उपचार के लिए ऐसे प्रयोग करें जीरा
जीरा न सिर्फ खाने के स्वाद में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, बल्कि इसके कई औषधीय गुण भी हैं। जीरा श्वेत, श्याम और अरण्य (जंगली) तीन प्रकार का होता है। पाचन को सुधारने और एसिड रीफ्लक्स के उपचार करने में ये कारगर होता है।
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