किफायती हैं ये एंटी-एजिंग ब्यूटी टिप्स
जब आप टाइट बजट फॉलो कर रही होती हैं तो जिन चीजों में आप कटौती करती हैं उनमें हेयर और स्किन केयर उत्पाद पर होने वाला खर्च सबसे पहले होता है। आपका बजट कितना भी कम हो लेकिन उसका असर आपकी खूबसूरती पर नहीं पड़ना चाहिए। खासतौर पर तब, जब आपकी उम्र बढ़ रही हो। बढ़ती उम्र में आपकी त्वचा और बालों को अधिक देखभाल की जरूरत होती है। आइये कुछ ऐसे आसान टिप्स के बारे में जानते हैं जिनसे आपका खर्च नहीं होगा लेकिन फिर भी आप पहले से कहीं अधिक जवां और खिली हुई दिखेंगी।
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दूध में फैट, प्रोटीन, बायोटिन और विटामिन ए व डी मौजूद होते हैं। ये सब पोषक तत्व उस चेहरे के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं जिसपर मुंहासे हों। अपना चेहरा साफ करें और ठंडे दूध में भीगा हुआ कपड़ा चेहरे पर 15 मिनट के लिए रख लें। दूध में मौजूद लैक्टिक एटिड त्वचा को एक्सफोलिएट करके उसे मुलायम और चमकदार बनाता है।
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नींबू विटामिन सी और पोटैशियम का स्रोत है। ये दोनों तत्व फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं और त्वचा को नष्ट होने से बचाते हैं। 1 चम्मच ताजे नींबू के रस को अपने चेहरे के भूरे-लाल दाग धब्बों पर लगाएं और 10 मिनट में इसे धो लें। नींबू के रस में कुछ बूंद गुलाबजल भी मिलाया जा सकता है।
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आंखों के आसपास काले घेरे यानी डार्क सर्कल और सूजन बढ़ती उम्र की निशानी मानी जाती है। इससे बचने के लिए आप चाय का इस्तेमाल कर सकती हैं। दो टी-बैग को दो मिनट के लिए गर्म पानी में डुबा दें। उसके बाद उन्हें ठंडा करने के लिए बर्फ के पानी में डाल दें और फिर आंखों के ऊपर 20 मिनट के लिए रखें। इससे डार्क सर्कल कम होते हैं और आंखों के आसपास का स्थान चमकने लगता है।
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अंडे की सफेदी को अच्छी तरह से फेंटें। रूई को उसमें डिबोएं और फिर आइलिड और आंखों के बाहरी कोनों पर लगाएं। एक घंटे के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें। एक घंटे बाद किसी गीले कपड़े से साफ कर लें। अंडे की सफेदी से त्वचा टाइट होती है और उसका लचीलापन बढ़ता है।
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उम्र बढ़ने का असर बालों पर भी पढ़ता है। हेयर-रिपेयर उत्पाद बहुत महंगे आते हैं। इनकी जगह आप अपने बालों के लिए जैतून के तेल या जोजोबा तेल का इस्तेमाल करें। ये आपकी बालों की जड़ों में घुसकर उसे गहराई से कंडीशनिंग करते हैं। तेल को हल्का गर्म करके, उंगलियों की सहायता से अपने बालों की जड़ों से लेकर उसके छोर तक मसाज करें। उसके बाद शावर कैप लगाकर एक घंटे के लिए गर्म तौलिया से बाल ढंक लें। उसके बाद शैंपू और कंडीशनर से बाल धो लें।
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बाल घने दिखें इसके लिए बालों को ऊपर से नीचे की ओर सुखाएं। हेयर ड्रायर और कॉम्ब की मदद से बालों को नीचे की दिशा में सुखाएं। हेयर ड्रायर को सिर की त्वचा से दूर रखें। इसके अलावा, राउंड ब्रश का इस्तेमाल भी बालों को घना दिखाता है। बाल जिस तरफ प्राकृतिक रूप से मुड़ रहे हों उनकी उल्टी तरफ ब्रश से मोड़ें। फिर उसपर ड्रायर चला दें। इससे बालों का वॉल्यूम अधिक दिखता है।
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एक चमचमाती मुस्कान किसी की भी उम्र छिपा सकती है। इसलिए अपने दांतों को सफेद और चमकदार बनाएं। इसके लिए बेकिंग सोडा के पेस्ट से दांत ब्रश करें। इससे आपके दांतों पर पड़े धब्बे साफ हो जाएंगे। साथ ही, आपके दांत पॉलिश हो जाएंगे।
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