थायराइड के मरीज को कभी नहीं करनी चाहिए ये 7 चीजें
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थायराइड में इन चीजों से बचें
थायराइड की समस्या होने पर आपको खुद की देखभाल के प्रयास करने होते है, ऐसे में अपने उत्कृष्ट स्वास्थ्य को बनाये रखने के लिए आप हर संभव प्रयास करके खुद को शीर्ष स्थिति में ले आते हैं। लेकिन हम अक्सर ऐसे कारकों के बारे में सुनते हैं, जो एक व्यक्ति को थायराइड से ग्रस्त होने पर कभी नहीं करने चाहिए। आइए ऐसे की 7 कारक के बारे में जानते हैं।
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इंटरनेट के अध्ययनों पर विश्वास
दुनिया भर में कई लाखों थायराइड रोगी खुद को अच्छा महसूस कराने और थायराइड के बारे में समझने की कोशिश को लेकर संघर्ष कर रहे हैं। हम में से कई तो इंटरनेट का सहारा भी लेते हैं। लेकिन पूरी तरह से अध्ययन पर विश्वास करना सही नहीं है।
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डॉक्टर को अपना अच्छा दोस्त न मानना
थायराइड के मरीज थायराइड के बारे में अधिक जानकारी यहां वहां से लेने लगते हैं जिसके चलते कई बार वह गलत जानकारी से परेशान होने लगते हैं। थायराइड के मरीजों को डॉक्टर को अपना सबसे अच्छा दोस्त मानना चाहिए। और इस विषय में कोई भी जानकारी अपने डॉक्टर से लेनी चाहिए।
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किसी भी लक्षण का संबंध थायराइड से हैं
एक बार थायरायड की समस्या का निदान होने के बाद हम में से कुछ लोग किसी भी प्रकार के दर्द या अन्य लक्षण को थायराइड से संबंधित होने की कल्पना करने लग जाते हैं। उन्हें लगता हैं कि यह सारे लक्षण थायराइड के कारण हो रहे हैं। जबकि उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए।
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धूम्रपान करना
सिगरेट में मौजूद कई प्रकार के केमिकल थायराइड के लिए विशेष रूप से हानिकारक होते हैं। धूम्रपान से थायराइड नेत्र रोग के विकास की संभावना बढ़ जाती है, और धूम्रपान थायरॉयड नेत्र रोग के उपचार को कम प्रभावी बनाता है।
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टेस्ट के परिणाम को स्वीकार नहीं करते
कई लोगों को यह कहते हुए सुना हैं कि मेरी थायराइड की रिपोर्ट नार्मल थी लेकिन मुझे अभी भी लगता है कि मुझे थायराइड की समस्या है। अक्सर थायराइड रोगियों की रिपोर्ट सही होती है लेकिन फिर भी उन्हें लगता है कि वह बीमार है। जो की सही नहीं है।
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दवाओं को छुपाना
थायराइड के मरीज को अपने डॉक्टर से किसी भी विषय में कुछ नहीं छिपाना चाहिए, विशेषरूप से दवाओं के विषय में तो बिल्कुल भी नहीं। कई बार कई तरह के सप्लीमेंट और डॉक्टर के बिना बताये ली जाने वाली दवाओं के बारे में वह डॉक्टर से छिपाते हैं जो सही नहीं है।
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सभी प्राकृतिक प्रोडक्ट आपके लिए सुरक्षित नहीं
थायराइड मरीजों को लगता है, सभी प्रकार के प्राकृतिक और उपलब्ध ओवर-द-काउंटर लेबल प्रोडक्ट उनके लिए अच्छे होते हैं। लेकिन यह थायराइड मरीजों के लिए सही नहीं होता। कई प्रकार की "थायराइड समर्थन" सप्लीमेंट आयोडीन से भरपूर होते हैं।
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