कॉन्टेक्ट लेंस पहनने वाले अकसर करते हैं ये 7 आम गलतियां

काफी समय से नज़रें कमज़ोर होने पर कॉटेक्ट लेंस का इस्तेमाल किया जाता है। इनका इस्तेमाल कर चशमा पहनने से बचा जा सकता है। आमतौर पर ये  हार्ड कॉन्टैक्स लेंस, सॉफ्ट कांटेक्ट लेंस और सेमी सॉफ्ट कांटेक्ट लेंस, तीन प्रकार के होते हैं। लेकिन कॉन्टेक्ट लेंस पहनने के लिये कई सावधानियां रखनी पड़ती है वरना इससे आंखों को कई नुकसान हो सकते हैं। लेंस को पहनते वक्त सावधानी बरतें अन्यता पुतली पर खरोंच लग सकता है यदि ऐसा होता है तो आंख की रोशनी भी जा सकती है। अकसर कॉन्टेक्ट लेंस पहनने वाले लोग कई गलतियां करते हैं, जिससे बचना जरूरी होता है। चलिये जानें क्या हैं वे आप गलतियां।  
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आमतौर पर यह देखा जाता है कि लोग कॉनटेक्ट लेंस का इस्तेमाल दृष्टि दोष के अलावा काला मोतिया, कॉर्नियल और फैशन के तौर पर भी करते हैं। लेकिन विशेष ध्यान रखें कि लेंस को साल में एक बार जरूर बदल दें इससे इन्फेक्शन का खतरा कम होता है।
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यदि आंखो में इन्फेक्शन हो, रुसी हो, आंख ड्राई हों या फिर आंख की पूतली में कोई दिक्कत हो तो लेंस का इस्तेमाल नहीं करना चाहिये। साथ ही यदि किसी का दिमाग पूरी तरह काम नहीं कर पाता है तो ऐसे लोग भी लेंस का इस्तेमाल नहीं करना चाहिये।
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कॉन्टेक्ट लेंस के कई फायदे हैं तो इसके कई नुकसान भी होते हैं। सावधानी पूर्वक इनका इस्तेमाल न करने से आंख में खुजली होने लगती है। यदि ऐसा हो तो कॉन्टेक्ट लेंस न पहने और डाक्टर की तुरंत सलाह लें और आवश्यक जांच कराएं।
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ध्यान रखें कि कॉन्टेक्ट लेंस को इसके लिये बने सल्यूशन से ही साफ करें। पानी से बिल्कुल नहीं वरना पानी में मौजूद बैक्ट्रिया से आंख में इन्फेक्शन का खतरा हो सकता है। लेंस को रोज साफ करें और निकालने के बाद क्लींजिंग सोल्यूशन में रख दें।  यह भी ध्यान रखें कि जिस सल्यूशन का इस्तेमाल कर चुके हैं उसका लेंस साफ करने के लिये दोबारा इस्तेमाल न करें।
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लेंस हमेशा ड्रेसिंग टेबल के सामने स्टूल पर बैठकर ही लगाएं, साथ ही लेंस लगाते वक्त अपने पैरों पर टॉवल रख लें। इससे अगर लेंस गिरेगा भी तो टॉवल पर ही गिरेगा, स्टूल या जमीन पर गिरकर खराब नहीं होगा।
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लंबे समय तक कॉन्टेक्ट लेंस को आंखों में लगाकर नहीं रखना चाहिए, इससे आंखों में इन्फेक्शन होने का डर बना रहता है। साथ ही आंख में चोट लगनी की आशंका भी बढ़ जाती है। यदि लेंस लगाने से बुखार आने लगे तो लेंस तुरंत उतार दें और डॉक्टर से परामर्श करें। कई बार कॉन्टेक्ट लेंस लगाने पर चक्कर भी आने लगते हैं।
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सॉफ्ट लेंस जेली की तरह मुलायम होता है। इसके मटेरियल में पानी मिला होता है, जिससे कॉर्निया को ऑक्सीजन मिलती है। सॉफ्ट लेंस में डिस्पोजेबल लेंस ज्यादा सुरक्षित माने जाते हैं। लेकिन कई दिनों तक लगातार इसका उपयोग करने से आंखों में प्रोटीन जमा होने लगता है। जिससे लेंस धुंधले पड़ जाते हैं, फिर इन्हें बदलना पड़ता है। तो इस बात का ध्यान रखें।
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