तनाव और अवसाद

नौकरीपेशा व्‍यक्तियों में काम को लेकर तनाव होना बहुत ही स्‍वाभाविक है। ऑफिस में काम की डेडलाइन एंप्‍लॉई को तनाव के अतिरिक्‍त कुछ नही देती है। इसके अलावा कुछ लोग सैलरी और पोजिशन नही बढ़ने को लेकर भी अवसाद से ग्रसित हो जाते हैं। कभी कभी यह अवसाद इतना बढ़ जाता है कि लोग उससे बाहर नही निकल पाते हैं। ऐसी कई नौकरियां हैं जिनमें अवसाद या डिप्रेशन का स्‍तर सबसे ज्‍यादा होता है। आइए इस स्‍लाइड शो के माध्‍यम से उन नौकरियों के बारे में जानते हैं।Image Source : Getty
प्रशासनिक सेवा

प्रशासनिक अधिकारी या सहायक को हमेशा लोगों को डील करना होता है। ये सारे पद बहुत ही ऊंचे होते हैं जैसे किसी कंपनी के सीईओ, वाइस प्रेजिडेंट आदि। इस लेवल के अधिकारियों की भी प्रवृत्ति भी डिप्रेशन वाली हो जाती है।Image Source : Getty
नर्स

नर्स का काम बहुत ही तनावपूर्ण होता है। नर्स को मरीज का पूरा ख्‍याल रखना पड़ता है, यह उसकी जिम्‍मेदारी होती है। मरीज को समय पर दवाई खिलाना जैसी कई तरह से ध्‍यान रखना होता है। यह एक उर्जापूर्ण काम होता है, जिसमें तनाव और अवसाद की स्थिति बन जाती है। Image Source : Getty
सोशल वर्क

सोशल वर्क या समाज सेवा का काम भी बहुत ही तनावपूर्ण होता है, इस काम में तरह तरह के लोगों से मिलना उन्‍हें मोटिवेट करना आदि काम करने होते हैं, कई बार बहुत ही अपराधी किस्‍म के व्‍यक्तियों को भी समझाना पड़ता है। Image Source : Getty
राइटर

राइटर या लेखक का काम में दिमागी कसरत करनी पड़ती है, कई बार ऐसा देखने को मिलता है कि लेखक का दिमाग ब्‍लॉक हो जाता है और वक काम करने के योग्‍य नही रह जाता है। Image Source : Getty
ड्राइवर

ड्राइवर चाहे किसी बस का हो ट्रेन का हो उसके हाथ में यात्रियों की जिंदगी थमी होती है, ऐसे में ड्राइवर हमेशा तनाव में रहता है। ड्राइवर को रात में भी गाड़ी चलानी रहती है, जिससे उनमें डिप्रेशन स्थिति बन जाती है। Image Source : Getty