कैंसर, गंजापन और शुगर से बचने के लिए क्या खाएं, क्या ना खाएं

Priyanka Dhamija
Written by: Priyanka DhamijaPublished at: Sep 12, 2017

कैंसर

कैंसर
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बेस्ट फूड्स: ब्रोकोली, टमाटर, बेरीज़, फूलगोभी, नींबू, बेरीज़। वर्स्ट फूड्स: फ्रेंच फ्राइज़, हॉटडॉग, चिप्स, कुकीज़, केक, प्रोसेस्ड मीट (सलामी, हैम, सॉल्टिड मीट, ड्राइड मीट, सौसेज)।

ब्रेन हेल्थ

ब्रेन हेल्थ
2/5

बेस्ट फूड्स: ओट्स, मछली, अखरोट, हरी सब्ज़ियां, बीन्स, छोले।वर्स्ट फूड्स: रेड मीट, फास्ट फूड, चीज़, शुगर वाले आइटम्स, सॉफ्ट ड्रिंक्स।

हेयर लॉस

हेयर लॉस
3/5

बेस्ट फूड्स: शकरकंद, अखरोट, अंडे, बादाम वाला बटर, पालकवर्स्ट फूड्स: अल्कोहल, डाइट सोडा, फास्ट फूड, शुगर वाला खाना

एंटी-एजिंग

एंटी-एजिंग
4/5

बेस्ट फूड्स: ड्राय फ्रूट्स, एवोकैडो, स्ट्रॉबेरी, फिशवर्स्ट फूड्स: फास्ट फूड, पास्ता, नूडल्स, कैंडी, केक

नींद

नींद
5/5

बेस्ट फूड्स: केला, शहद, बादाम, बेरीज़वर्स्ट फूड्स: फास्ट फूड, सोडा ड्रिंक, चिकन, पिज्जा, कॉफी

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