हीलिंग

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कई न चाहते हुए भी महिलायें गर्भधारण कर लेती हैं, ऐसे में गर्भ की रोकथाम जरूरी है, इसमें कौन सा तरीका सबसे कारगर है, कांट्रासेप्टिव पिल्‍स या दूसरे प्राकृतिक तरीके, यहां विस्‍तार से जानें।

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  • कहीं आत्म-आलोचना न कम कर दे आत्म सम्मान को

    कहीं आत्म-आलोचना न कम कर दे आत्म सम्मान को

    हम अकसर खुद की खामियों को देखते रहते हैं। उन्हें लेकर कोसते रहते हैं। अपनी ऊर्जा का बड़ा हिस्सा इसी काम में तो लगा देते हैं हम। लेकिन, क्या यह सही है। हर इनसान की अपनी सीमायें होती हैं। इसलिए खुद को कमतर आंकने के बजाय इन नकारात्मक भावनाओं को खुद पर हावी नहीं होने देना चाहिये।

  • प्राचीन चिकित्सा तकनीक कर सकती हैं आपके मॉडर्न जीवन में सुधार

    प्राचीन चिकित्सा तकनीक कर सकती हैं आपके मॉडर्न जीवन में सुधार

    हाल ही में वैज्ञानिक अध्ययनों ने योग, ध्यान, मसाज और ताई ची जैसी प्राचीन चिकित्सा तकनीकों के लाभ की पुष्टि की है। रेकी और एक्यूपंक्चर जैसी तकनीकों को भी हाल के दिनों में काफी लोकप्रियता हासिल हुई है।

  • आपके जीवन को कैसे बेहतर बना सकता है लाइफ कोच

    आपके जीवन को कैसे बेहतर बना सकता है लाइफ कोच

    लाइफ कोच जीवन को सही दिशा देने में मदद करता है। वह आशंकाओं के बादलों को हटाकर आपको जीवन में नयी दिशा और दशा देने में सहायता करता है।

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