लीवर को साफ करने के लिए लोग कई घरेलू नुस्खे अपनाते हैं जिसमें सेंधा नमक, ऑलिव ऑयल और चकोतरा का इस्तेमाल सामान्य है। लेकिन इसके इस्तेमाल के कई खतरे हैं जिनके बारे में आपको जानना जरूरी है।
लीवर शरीर के टॉक्सिंस को शरीर से बाहर निकालने का काम करता है। यह स्वस्थ शरीर के लिए कई जरूरी पदार्थों का उत्पादन करता है। साथ ही यह कई दवाओं को मेटाबोलाइज करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर शरीर को शुद्ध करने का काम करता है।
वैकल्पिक चिकित्सा के चिकित्सकों का मानना है कि "लीवर क्लींजिंग" और "लिवर फ्लश" की प्रक्रिया लीवर और गाल-ब्लैडर को स्वस्थ रखने का काम करती है। हालांकि, दोनों प्रक्रियाओं में खतरे हैं। इसके बारे में इस लेख में विस्तार से जानते हैं।
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"लीवर क्लींजिंग" की प्रक्रिया
- इस प्रक्रिया में चकोतरा औऱ ऑलिव ऑयल का जूस पीया जाता है।
- सबसे पहले दो चकोतरा का जूस निकालकर उसे 2 कप साफ पानी में मिलाइए और उसमें 2 चम्मच ऑलिव ऑयल डालिए।
- अब इस मिक्सचर को पी लीजिए।
- इस मिक्स ड्रिंक को अधिकतर लोग लीवर साफ करने के लिए पीते हैं।
- इस ड्रिंक को एक हफ्ते में तीन बार पीजिए।
- ऐसा चार हफ्तों तक करें।
- लीवर गाल-ब्लैडर फ्लश एक उन्नत और जटिल प्रक्रिया है।
सेंधा नमक का भी होता है इस्तेमाल
- कई लोग इस ड्रिंक को बनाने में चार टेबलस्पून सेंधा नमक, आधा कम ऑलिव ऑयल औऱ दो चकोतरा का इस्तेमाल करते हैं।
- इन अवयवों का इस्तेमाल 24 घंटे की अवधि के अंतराल पर किया जाता है।
- लेकिन बिना चिकित्सक परामर्श के इस तरीके से बने ड्रिंक का इस्तेमाल "लीवर क्लींजिंग" की प्रक्रिया के लिए ना करें।
ऑलिव ऑयल के साइड इफेक्ट
- अगर गलब्लैडर में पथरी की समस्या होती है तो ऑलिव ऑयल के इस्तेमाल से साइड इफेक्ट होते हैं।
- मिचली, उल्टी आना औऱ उदर मांसपेशियों में दर्द इस साइड इफेक्ट के लक्षण है।
- इस स्थिति में सर्जरी की जाती है।
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डिहाइड्रेशन भी हो सकता है
- सेंधा नमक मेग्नेशियम सल्फेट का रुप है।
- इसे लीवर फ्लश की प्रक्रिया में यूज़ किया जाता है।
- लेकिन सेंधा नमक का इस औषधि के तौर पर यूज़ करने से डिहाइड्रेशन की समस्या होती है।
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