गर्भावस्‍था के हफ्ते

गर्भावस्था तीन तिमाही और 40 हफ्तों में गुजरता है। अजन्मा बच्चा गर्भ में लगभग 38 सप्ताह बीताता है और लगभग 2 सप्ताह का समय गर्भधारण करने में लग जाता है। इसलिए इस पूरे समय को 40 सप्ताह तक गिना जाता है। जब बाद गर्भावस्था के सप्ताहों की गिनती से होती है, तो इससी गणना महिला की अंतिम परियड्स (last periods before pregnancy)के पहले दिन से होती है,  गर्भाधान की तारीख से नहीं, जो आमतौर पर दो सप्ताह बाद होती है। गर्भावस्था को तीन trimesters में विभाजित किया गया है:

• पहली तिमाही (first trimester)- 1 से 12 सप्ताह 
• दूसरी तिमाही (second trimester)-12 से 24 सप्ताह
• तीसरी तिमाही (third trimester)- 24 से 40 सप्ताह

1 से 40 सप्ताह की गर्भावस्था-  Pregnancy 1 to 40 weeks

प्रेग्नेंसी तब शुरू होती है, जब  महिला का एग (अंडाणु) पुरुष के स्पर्म (शुक्राणु)  द्वारा फर्टिलाइज्ड हो जाता है। उसके बाद ये गर्भ में जाकर ठहरता है और एक भ्रूण के रूप में विकसित होता है। तो आइए एक नजर डालते हैं, कि प्रेग्नेंसी के दौरान हर हफ्ते आपके भ्रूण में क्या बदलाव होते हैं।

1 सप्ताह (1st week)

यह पहला सप्ताह वास्तव में आपके पीरियड्स का होता है। क्योंकि आपके प्रेग्नेंसी और बच्चे की डिलीवरी डेट तक गिनती इसी दिन से शुरू होती है। आपके अंतिम पीरियड्स के पहले दिन से सप्ताह आपके 40-सप्ताह के गर्भ के हिस्से के रूप में गिना जाता है, भले ही आपके शिशु की अभी तक कल्पना नहीं की गई है।

2 सप्ताह (2nd Week)

स्पर्म द्वारा आपके अंडे से फर्टिलाइजेशन इस सप्ताह के अंत में बहुत करीब होता है।

3 सप्ताह  (3rd week)

गर्भधारण करने के तीस घंटे बाद, कोशिका दो में विभाजित हो जाती है। तीन दिन बाद, 3 कोशिका अन्य 16 कोशिकाओं में विभाजित हो गई है। दो और दिनों के बाद, ये फैलोपियन ट्यूब से गर्भाशय (गर्भ) में चला जाता है। गर्भधारण करने के सात दिन बाद, एम्ब्र्यो (Embryo) एंडोमेट्रियम में पूरी तरह से बैठ जाता है। अब इसे एक ब्लास्टोसिस्ट के रूप में जाना जाता है।

4 सप्ताह (4th week)

चौथे सप्ताह में विकासशील बच्चा चावल के एक दाने से भी अधिक पतला होता है। तेजी से विभाजित होने वाली कोशिकाएं पाचन तंत्र सहित विभिन्न शरीर प्रणालियों के गठन की प्रक्रिया में काम कर रही होती हैं। 4 सप्ताह में, आपका बच्चा विकसित हो रहा होता है।  जैसे कि 

• -तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी) बनना शुरू हो जाता है।
• -हृदय बनने लगता है।
• -बांह और पैर के ब्ड्स विकसित होने लगती हैं।
• -आपका शिशु अब एक भ्रूण है और एक इंच लंबा 1/25 होता है।

5 सप्ताह (5th week)

विकसित तंत्रिका ट्यूब अंततः केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (central nervous system) के रूप में तैयार हो जाता है। मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी बन जाती है।

6 सप्ताह (6th week)

बच्चे को अब एक भ्रूण के रूप में जाना जाता है। यह लंबाई में लगभग 3 मिमी का होता है। इस स्तर पर , शरीर विशेष हार्मोन का स्राव कर रहा है जो मां को मासिक धर्म होने से रोकता है।

7 सप्ताह (7th week)

दिल धड़कने लगता है। भ्रूण ने अपनी नाल और एमनियोटिक थैली विकसित कर ली होती है। नाल के जरिए मां के ब्लड से ऑक्सीजन और पोषक तत्वों तक पहुंचने के लिए गर्भाशय की दीवार तैयार रहती हैं।

8 सप्ताह (8th week)

भ्रूण अब लगभग 1.3 सेमी लंबाई का हो जाता है। तेजी से बढ़ने वाली रीढ़ की हड्डी एक पूंछ की तरह दिखती है। सिर असमान रूप से बड़ा होता है। 8 सप्ताह में, भ्रूण एक भ्रूण में विकसित होना शुरू हो जाता है।  जैसे कि

• -सभी प्रमुख अंगों का निर्माण शुरू हो जाता है।
• -बच्चे का दिल धड़कने लगता है।
• -हाथ और पैर लंबे होने लगते हैं।
• -हाथों की उंगलियां और पैर की अंगुलियां बनना शुरू जाती हैं।
• -यौन अंग बनने लगते हैं।
• -चेहरे के बनने की शुरुआत होने लगती है।
• -गर्भनाल स्पष्ट रूप से दिखाई देती है।
• -8 सप्ताह के अंत में, आपका बच्चा एक एम्ब्र्यो (Embryo) से  भ्रूण (features)के रूप में तैयार हो जाता  है। भ्रूण लगभग 1 इंच लंबा हो जाता है, जिसका वजन एक औंस से कम होता है।

9 सप्ताह (9th week)

आंख, मुंह और जीभ बन जाते हैं। छोटी मांसपेशियां भ्रूण को घूमना शुरू करने की अनुमति देती हैं। भ्रूण के लिवर द्वारा रक्त कोशिकाएं बनाई जा रही हैं।

10 सप्ताह  (10th week)

10वें सप्ताह में अब एक भ्रूण के रूप में जाना जाता है और लंबाई में लगभग 2.5 सेमी का होता है। शारीरिक अंगों का निर्माण होता रहता है। हाथ और पैर, जो पहले निब या पैडल की तरह दिखते थे, अब उंगलियां और पैर की उंगलियों के रूप में विकसित होने लगते हैं। मस्तिष्क सक्रिय हो जाता है और काम करने की स्थिति में आ जाता है।

11 सप्ताह (11th week)

दांत मसूड़ों के अंदर उभरे हुए रहते हैं। छोटा सा दिल विकसित हो रहा होता है। 

12 सप्ताह  (12th week)

उंगलियों और पैर की उंगलियों को पहचानने योग्य होती हैं, लेकिन अभी भी त्वचा के जाले जैसा होता है। इस समय स्क्रीनिंग की जा सकती है। दरअसल, इस दौरान पहली तिमाही का अंत का होता है, इस समय आपके बच्चे के विकसित हो रहे होते हैं। जैसे कि

• -नसें और मांसपेशियां एक साथ काम करने लगती हैं। आपका बच्चा मुट्ठी बना सकता है।
• -बाहरी यौन अंगों से पता चलता है कि आपका बच्चा लड़का है या लड़की।

13 सप्ताह  (13th week)

भ्रूण काफी तेजी से तैर सकता है। यह अब लंबाई में 7 सेमी से अधिक का होता है।

14-15 सप्ताह (14th week-15week)

पलकें पूरी तरह से विकसित आंखों पर आने लगती हैं। बच्चा अब परस्पर रो सकता है, क्योंकि इसमें मुखर डोरियां हैं। यहां तक कि वह अपना अंगूठा चूसना भी शुरू कर सकता है। उंगलियां और पैर की उंगलियां नाखून बढ़ा रही हैं।

15-17 सप्ताह (16th-17 week)

भ्रूण की लंबाई लगभग 14 सेमी हो जाती हैं। पलकें और भौहें दिखाई देने लगती हैं, और जीभ में टेस्टबड्स आने लगते हैं। अगर आपकी पहली तिमाही में परीक्षण नहीं किया गया था, तो अब आप आराम से करवा सकती हैं।

जैसे ही आपका शरीर दूसरी तिमाही में बदलता है, आपके बच्चे का विकास जारी रहता है:

• -मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का निर्माण जारी रहता है ।
• -त्वचा बनने लगती है
• -मेकोनियम आपके बच्चे के आंत्र पथ में विकसित होता है। यह आपके बच्चे का पहला मल त्याग होगा।
• -आपका बच्चा मुंह से चुसने की शुरुआत करता है।
• -आपका बच्चा लगभग 4 से 5 इंच लंबा होता है और उसका वजन लगभग 3 औंस का होता है।

18-20 सप्ताह  (18-20 week)

इस दौरान डॉक्टरों के द्वारा अल्ट्रासाउंड किया जाता है। यह भ्रूण आकृति विज्ञानिक स्कैन संरचनात्मक असामान्यताओं, प्लेसेंटा की स्थिति और कई गर्भधारण की जांच करने के लिए है। दिलचस्प है, भ्रूण में हिचकी अक्सर इस दौरान देखी जा सकती है। दूसरी तिमाही में लगभग 20वें सप्ताह में, आपके बच्चे का विकास जारी रहता है।

• -आपका शिशु अधिक सक्रिय हो जाता है। किकिंग महसूस कर सकते हैं।
• -आपका शिशु लानूगो नामक महीन, पंखदार बालों से ढका होता है।
• -भौहें, पलकें और नाखूनों का गठन हो चुका होता है। आपका बच्चा खुद को भी खरोंच सकता है।
• -आपका बच्चा सुन सकता है और निगल सकता है।
• -अब गर्भावस्था के आधे समय के बाद, आपका बच्चा लगभग 6 इंच लंबा होता है और उसका वजन लगभग 9 औंस होता है।

21-23 सप्ताह (21-23rd week)

भ्रूण की लंबाई लगभग 21 सेमी है। कान पूरी तरह से काम कर रहे हैं और बाहरी दुनिया से गूंजती आवाज सुन सकते हैं। उंगलियों में प्रिंट होते हैं। जननांगों को अब एक अल्ट्रासाउंड स्कैन के साथ पहचाना जा सकता है।

24 सप्ताह (24 th week)

भ्रूण की लंबाई लगभग 33 सेमी है। फ्यूज्ड पलकें अब ऊपरी और निचली पलकों में अलग हो जाती हैं, जिससे शिशु अपनी आंखें खोल और बंद कर सकता है। त्वचा को महीन बालों (लानुगो) में ढका जाता है और मोमी स्राव (वर्निक्स) की एक परत द्वारा संरक्षित किया जाता है। शिशु अपने फेफड़ों से सांस की हरकत करता है। 

• -बच्चे की अस्थि मज्जा (बोन मेरो) से रक्त कोशिकाएं बनने लगती हैं।
• -टेस्ट बड्स आपके बच्चे की जीभ पर बनती हैं।
• -आपके बच्चे के सिर पर बाल उगने लगते हैं।
• -फेफड़े बनते हैं, लेकिन अभी तक काम नहीं करते हैं।
• -आपके बच्चे का नियमित रूप से नींद का चक्र होता है।

अगर आपका बच्चा लड़का है, तो उसके अंडकोष अंडकोश में उतरने लगते हैं। अगर आपका बच्चा एक लड़की है, तो उसका गर्भाशय और अंडाशय जगह पर हैं, और अंडाशय में अंडे की जीवन भर की आपूर्ति का गठन हो जाता है। आपका बच्चा फैट जमा करता है और इसका वजन लगभग 1½ पाउंड होता है और वो 12 इंच लंबा हो सकता है।

28 सप्ताह (28th week)

अब आपके बच्चे का वजन लगभग 1 किग्रा (1,000 ग्राम) या 2 पौंड 2 ऑउंस (दो पाउंड, दो औंस) का हो जाता है।  सिर-से-पैर की लंबाई लगभग 37 सेमी होती है। बच्चा का कुछ अनुपात बढ़ा हुआ दिखता है।

32 सप्ताह (32nd week)

बच्चा अपना ज्यादातर समय सोता है। इसके आंदोलन मजबूती से महसूस होते हैं। तीसरी तिमाही में 32 सप्ताह में, आपके बच्चे का विकास जारी रहता है। जैसे कि

• -आपके बच्चे की हड्डियां नरम लेकिन पूरी तरह से बनी होती हैं।
• -मूवमेंट्स और किकिंग बढ़ जाती है।
• -आंखें खोल और बंद कर सकते हैं।
• -फेफड़े पूरी तरह से नहीं बनते हैं, लेकिन सांस के मूवमेंट का अभ्यास होता है।
• -आपके बच्चे का शरीर आयरन और कैल्शियम जैसे महत्वपूर्ण खनिजों का भंडारण करना शुरू कर देता है।
• -लानुगो (महीन बाल) गिरने लगते हैं।

36 सप्ताह (36th week)

बच्चे की लंबाई लगभग 46 सेमी होती है। इसने जन्म के लिए तैयार अपनी मां के वजाइना की ओर सिर करना शुरू कर देता है। गले कुछ हफ्तों में फेफड़ों का विकास तेजी से होता है। 

• -बच्चे को 36 सप्ताह में सुरक्षात्मक मोमी कोटिंग (वर्निक्स) मोटी हो जाती है।
• -शरीर की चर्बी बढ़ती है।
• -आपका बच्चा बड़ा हो रहा है और उसके पास घूमने के लिए कम जगह है। 
• -मूवमेंट्स कम हो जाते हैं, लेकिन आप अभी भी उन्हें महसूस कर सकते हैं
• -आपका बच्चा लगभग 16 से 19 इंच लंबा हो सकता है और उसका वजन लगभग 6 पाउंड का होता है।

37 से 40 सप्ताह (37 to 40 week)

अंत में, 37 से 40 सप्ताह तक आपके बच्चे के विकास के अंतिम चरण होते हैं:

• -37 सप्ताह के अंत तक, आपके बच्चे को पूर्ण अवधि माना जाता है।
• -आपके बच्चे के अंग अपने आप काम करने में सक्षम होते हैं।

जैसे ही आप आपकी डिलीवरी डेट करीब आती है, आपका शिशु जन्म के लिए सिर के बल नीचे की स्थिति में बदल सकता है। औसत जन्म का वजन 6 पाउंड 2 औंस से 9 पाउंड 2 औंस के बीच होता है और औसत लंबाई 19 से 21 इंच लंबी होती है। अधिकांश पूर्ण-अवधि वाले बच्चे इन सीमाओं के भीतर आते हैं, लेकिन स्वस्थ बच्चे कई अलग-अलग वजन और आकारों में आते हैं।बच्चा लगभग 51 सेमी लंबाई का है और पैदा होने के लिए तैयार है। यह माँ और बच्चे के बीच शारीरिक, हार्मोनल और भावनात्मक कारकों का एक संयोजन होता है और डिलीवरी के लिए कॉन्ट्रैक्शन शुरू रहता है।

इस तरह आप प्रेग्नेंसी के हर सप्ताह के बारे में विस्तार से हमारे इस पेज 'गर्भावस्‍था के हफ्ते - PREGNANCY WEEKS IN HINDI' में पढ़ सकते हैं।