प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपनी सेहत का खास ध्यान रखना पड़ता है। आजकल बिना मोबाइल के एक दिन भी नहीं कटता, ऐसे में यह सवाल उठता है कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए मोबाइल फोन का इस्तेमाल सुरक्षित है? आइए डॉ. शोभा गुप्ता से जानते हैं इस सवाल का जवाब।
मोबाइल फोन से निकलता है रेडिएशन
मोबाइल फोन से इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन निकलता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। गर्भवती महिलाओं को इससे बचने की सलाह दी जाती है।
मोबाइल से स्वास्थ्य पर असर
जब महिलाएं लंबे समय तक मोबाइल फोन का इस्तेमाल करती हैं, तो उनका मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। इसके कारण उन्हें नींद में परेशानी हो सकती है और थकान महसूस हो सकती है।
गर्भवती महिला की नींद पर असर
मोबाइल के रेडिएशन से नींद का पैटर्न बिगड़ सकता है, जो महिला के स्वास्थ्य और खानपान पर भी असर डालता है। यह शिशु के विकास के लिए भी ठीक नहीं है।
बच्चे पर पड़ सकता है असर
जो महिलाएं प्रेग्नेंसी के दौरान बहुत समय तक फोन इस्तेमाल करती हैं, उनके बच्चों में हाइपरएक्टिविटी और उत्तेजना की समस्या हो सकती है।
मानसिक समस्याएं और एंग्जाइटी
मोबाइल से निकलने वाला रेडिएशन महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। इससे एंग्जाइटी, थकान और याददाश्त की समस्याएं हो सकती हैं।
कैंसर का खतरा बढ़ सकता है
अगर महिलाएं लंबे समय तक रेडियोवेव्स के संपर्क में रहती हैं, तो इससे शरीर के सेल रिसेप्टर्स पर असर पड़ सकता है। हालांकि, इस पर अभी पर्याप्त शोध नहीं हुए हैं।
मोबाइल से दूरी बनाए रखें
प्रेग्नेंसी के दौरान मोबाइल का कम से कम इस्तेमाल करना चाहिए। अगर जरूरी न हो, तो फोन का इस्तेमाल न करें। फोन को हमेशा पास में रखने से बचें।
अगर आपको मोबाइल से टाइम पास करना है, तो इसके बजाय टीवी देख सकते हैं। यह मोबाइल से बेहतर और सुरक्षित विकल्प हो सकता है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com