बारिश में आपको स्किन से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में आपको खास स्किन केयर रूटीन को फॉलो करन चाहिए। लेख में जानें विस्तार से-
सनस्क्रीन लगाएं
बारिश में भी आपकी स्किन टैन हो सकती है। इससे बचाव के लिए एसपीएफ 50 और यूवी प्रोटेक्शन वाली सनस्क्रीन लगानी चाहिए।
स्क्रब करें
स्क्रब करने से आपकी स्किन में गंदगी नहीं जमती। यह पोर्स को साफ रखने में मदद करता है। स्क्रब के लिए घरेलू चीजों का यूज करें।
चेहरा धुलें
बारिश में आपका फेस ऑयल जमने से अधिक चिपचिपा हो जाता है। दिन से 2 से 3 बार चेहरा धोएं।
फेसपैक
फैसपैक लगाने से स्किन को कई फायदे मिलते हैं। आप एलोवेरा, शहद, गुलाब जल जैसी घरेलू चीजों से फेसपैक बना सकते हैं।
पानी पिएं
पानी का पर्याप्त सेवन आपकी स्किन को ह्लेदी रखने में मदद करता है। बारिश में लोग अक्सर पानी कम पीना शुरू कर देते हैं।
सफाई है जरूरी
मानसून में हेल्दी स्किन के लिए आप बारिश के पानी में भीगने से बचें। साथ ही, अगर बारिश में भीग जाते हैं, तो सादे पानी से जरूर नहाें।
बारिश में ये स्किन केयर रूटीन अपनाएं। सेहत से जुड़ी जानकारियों के लिए पढ़ते रहें Onlymyhealth.com