यूरिक एसिड शरीर में प्यूरिन नामक तत्व के टूटने से बनता है। यह केमिकल आमतौर पर पेशाब के जरिए बाहर निकलता है, लेकिन अधिक मात्रा में खतरनाक हो सकता है। आइए डॉक्टर समीर से जानते हैं इसका नॉर्मल रेंज क्या होता है?
क्यों बढ़ता है यूरिक एसिड?
खराब लाइफस्टाइल, असंतुलित खानपान, अधिक प्रोटीन, अल्कोहल, मीठा और फास्ट फूड यूरिक एसिड को बढ़ाने वाले प्रमुख कारण हैं।
हाइपरयूरिसेमिया क्या है?
जब शरीर में यूरिक एसिड ज्यादा मात्रा में बनने लगता है और किडनी उसे बाहर नहीं निकाल पाती, तो यह ब्लड में जमने लगता है। इसे हाइपरयूरिसेमिया कहते हैं।
बढ़े यूरिक एसिड के लक्षण
जोड़ों में दर्द, सूजन, उंगलियों में अकड़न, चलने में दिक्कत और गठिया जैसे लक्षण यूरिक एसिड बढ़ने पर दिखाई देने लगते हैं।
पुरुषों में नॉर्मल लेवल
पुरुषों में यूरिक एसिड का सामान्य स्तर 3.4 से 7.0 mg/dl होता है। इससे ज्यादा होने पर जांच और डॉक्टर की सलाह जरूरी है।
महिलाओं में नॉर्मल लेवल
महिलाओं में यूरिक एसिड का सामान्य स्तर 2.4 से 6.0 mg/dl होता है। यदि इससे ज्यादा हो जाए तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
यूरिक एसिड टेस्ट कैसे होता है?
यूरिक एसिड टेस्ट ब्लड से किया जाता है। इसे सीरम यूरेट या यूरिक एसिड लेवल टेस्ट कहा जाता है, जिससे स्थिति की पुष्टि होती है।
कौन सी बीमारियां जिम्मेदार हैं?
मोटापा, डायबिटीज, हाई बीपी, थायरॉयड और किडनी की समस्या यूरिक एसिड बढ़ने के प्रमुख कारण हो सकते हैं। इनका समय पर इलाज जरूरी है।
संतुलित खानपान, भरपूर पानी पीना, ताजे फल-सब्जियों का सेवन, एक्सरसाइज और नियमित चेकअप से यूरिक एसिड को नियंत्रित रखा जा सकता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com