जब भी हम अंडरवियर खरीदने जाते हैं, अक्सर हमें फैब्रिक और फिटिंग का ध्यान नहीं रहता। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बहुत टाइट अंडरवियर पहनने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है? आइए डॉ. शोभा गुप्ता से जानते हैं इससे होने वाले नुकसान के बारे में।
स्किन में जलन और छिलने की समस्या
अगर अंडरवियर ज्यादा टाइट हो, तो यह आपकी त्वचा को रगड़ सकता है। इससे जलन और छिलने की समस्या हो सकती है। समय पर इलाज न होने पर घाव भी हो सकते हैं।
ब्लड सर्कुलेशन पर असर होता है
बहुत टाइट अंडरवियर से शरीर के कुछ हिस्सों में ब्लड सर्कुलेशन रुक सकता है। इससे पैरों में सुन्नपन और झनझनाहट जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
पुरुषों के लिए विशेष नुकसान
महिलाओं की तरह पुरुषों के लिए भी टाइट अंडरवियर खतरनाक हो सकता है। इससे प्राइवेट पार्ट में ब्लड सर्कुलेशन रुक सकता है, जिससे इरेक्टाइल डिसफंक्शन और स्पर्म क्वालिटी पर असर पड़ सकता है।
एसिड रिफ्लक्स की समस्या
टाइट अंडरवियर पहनने से पेट पर दबाव पड़ता है। इससे एसिड रिफ्लक्स की समस्या हो सकती है, जो सीने में जलन पैदा कर सकती है। यह खासकर उन महिलाओं के लिए होता है, जो बहुत हाई रेज पैंटी पहनती हैं।
रिप्रोडक्टिव ऑर्गन की हाइजीन
टाइट अंडरवियर पहनने से रिप्रोडक्टिव ऑर्गन तक हवा नहीं पहुंच पाती। इससे पसीना और बैक्टीरिया का विकास हो सकता है, खासकर महिलाओं में। यह समस्या सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है।
हाइजीन का ध्यान रखें
अंडरवियर पहनते वक्त हाइजीन का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। टाइट अंडरवियर पहनने से बैक्टीरिया की संख्या बढ़ सकती है, जिससे इंफेक्शन हो सकते हैं।
सही फैब्रिक का चुनाव करें
अंडरवियर खरीदते वक्त उसका फैब्रिक भी बहुत जरूरी है। ऐसा फैब्रिक चुनें, जो आपकी त्वचा के लिए आरामदायक हो और आपको कोई असुविधा न हो।
अंडरवियर की फिटिंग भी जरूरी है। बहुत ज्यादा टाइट या ढीली अंडरवियर से बचें। हमेशा अपनी फिटिंग चेक करें और आरामदायक फैब्रिक का चुनाव करें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com